| Полякова Елена По профессии экономист-кибернетик (МГУ) 28 лет в крупнейшем банке управляла прекрасными командами Коуч, ментор, наставник для женщин, готовящихся или недавно вышедших на пенсию. Делюсь собственным опытом по сохранению молодости, энергии и позитива. WhatsAp 8-910-475-06-26 @svobodnaishastliva |
⠀⠀⠀⠀⠀
02.08. Я очень давно ждала этого дня и мне казалось что я его так хорошо распланировала, что прямо с понедельника я начну новую жизнь: такую прекрасную свободную и совершенно отличающуюся от моей жизни раньше, предыдущие 57 лет. Я категорически ошиблась. Этот день оказался точно таким же как и все другие. Я встала рано утром и сделала свои привычные практики. Я походила из угла в угол и пыталась понять хочу ли я делать план на день или я хочу абсолютной спонтанности. Так и не поняла. Я отловила в себе желание приставать к мужу с планированием его активности, и он вовремя вернул меня на землю словами «занимайся собой». Вместо того, чтобы наслаждаться, я не могла найти себе места. Вроде бы вот оно, такое желанное свободное время, лови и пей, наполняйся, кайфуй… это было иллюзией. Я прямо увидела, как мозг цепляется за старые программы. Много лет мне казалось, что вот будет у меня много времени «на себя», и то и это, и ходить по 10 км, и плавать, и ванну царскую, и уход за телом глубокий …. Когда мне не будет мешать работа… вот не мешает сейчас я знаю много техник наполнения энергией, я столько всего хотела начать делать, а опять сижу и часами слежу за чужой жизнью в инсте, листаю картинки, как другие реализуют свои мечты…
Я как будто физически вижу цепи, которые мне мешают «делать, что хочу». То мне кажется это потому, что с нами и внучка и мама и Няня, а вот если бы мы были только с мужем…То приходит в голову, «а вот сейчас тёплые дни жалко упускать, вот когда будут дожди, тогда и буду думать над обустройством дома, изучением прекрасного и полезного и над самореализацией».
Я всю жизнь жила с синдромом отложенной жизни «когда буду жить отдельно… когда вырастут дети… когда накоплю на финансовую подушку… когда выйду на пенсию…когда приготовлю ужин…».
Вот и вышла и сижу.
И пока нет ощущения, что живу полной жизнью…
Нет! так не пойдёт, я категорически не согласна — не хочу НЕ чувствовать потока жизни.
А какой рано утром был густой туман… дома еле виднелись, как и образ моей новой жизни… но потом такое солнышко было, праздник души!
03.08. Интересно, какой это урок для меня, что в мой второй пенсионный день мою маму 84 лет пришлось везти с дачи в Москву в травмпункт накладывать гипс…хорошо, что нога, а не шейка бедра, и теперь моя жизнь между внучкой и мамой… И обе требуют очень много внимания и опять не сбежишь в такую желанную свободу…
А так начиналось утро — ветер, пасмурно, ощущение, что вот вот ливанет , но меня прямо тянуло на берег водохранилища . Свобода, волны и опять сильный ветер, довольно тёплый, но мощный. Я нашла бережок, не так продуваемый, и таки залезла в воду. И такой восторг наполнил меня от самопреодоления . Душа пела « я не побоялась, захотела и смогла, значит и все могу, что захочу!»
И столько энергии в этом, столько силы — наполнилась до краев, хотя плавала минут 15. Потом бегом домой, горячий душ и опять радость…
04-05.08 Остались в Москве- много поездок, оформления документов, доплаты, социальная карта, купить костыли, ходунки и кресло на колесиках для мамы…
Начальник, теперь уже бывший, настоятельно приглашал приехать лично поговорить. Говорил, как трудно было меня увольнять, сколько политики и всяких сложностей … чувствовала себя спокойной и свободной… все, на теме работы поставлена окончательная точка.
Добавила драйва кошка: только мы, переделав дела, собрались вернуться на дачу- оглянулись — нет ее. Перевернули весь дом в поисках, приманивали вкусной едой, игрушками, скреблись как мышки, прикидывались, что ложимся спать … все бесполезно…почти через 3 часа она соизволила вылезти на шорох новой игрушки и добрались мы до дачи поздно совсем. Взобраться с загипсованной мамой на 4 ступеньки крыльца это была сложнейшая для нас всех задача . Мама чуть не плакала от бессилия, мы с мужем поднять на стуле ее не смогли, но благодаря конструкторской смекалке мужа справились и угнездились уже во втором часу, гордые собой.
Жаль только опять Медитацию длинную пропустила…
06.08. Внучка проснулась в 6-45 со словами «наконец- то ты здесь, я так ждала тебя»… тепло на душе:)) но спать она больше не захотела, плюс теперь много утреннего ухода за мамой и мои утренние ритуалы так я и не сделала совсем… даже зарядку несколько раз порывалась делать и все что- то отвлекало.
Очень ярко опять выпятилось, что я у себя явно не на первом месте… подсознательно считаю, что потребности всех важнее моих, вот и подкидывает мне жизнь подтверждения.
Няню отпустили в отпуск до сентября. День просто «прошёл».. хотя старалась зацепиться за благодарность.
07.08. Ну и ночь была… в 2-30 проснулась внучка и все, спать больше не могу совсем. Лежала крутилась и вдруг сильнейший ливень около 5 утра и влетает муж, что у него в комнате течёт крыша…размер бедствия приемлемый, но тазики, пеленки и непонятно, что делать и беспокойство о последствиях. Опять легла, пытаюсь хоть немного уснуть, удалось, но дурнючий сон про нападение с воздуха неизвестно кого, войну, разруху, и инопланетных насекомых, вселяющихся в наши тела из диджитал гаджетов… проснулась в 7 и скорее к маме, не успела, она уже сама начала на ходунках пытаться перемещаться.
Вот и сейчас, села писать утренние страницы и слышу, как мама молится, сетует, что- то бормочет жалобно и сразу чувство вины нахлёстывает.
Приехала в гости Дочка, спрашивает, как я ощущаю пенсию. А никак… я кручусь как белка — приготовь, унеси, убери. Как- то больше вижу везде грязь. И искренне удивляюсь, я же и раньше это все делала, только ещё и работала весь день и убегала немного походить вечером и помедитировать. Я же не все время прикована к маме и внучке, почему чувствую так сильно сейчас вот это ограничение?!
09.08 У меня прорыв- вместо того, чтобы опять приставать к мужу, я наняла садовника и он прекрасно постриг газон и еще много хорошего сделал и все сам вывез!! Чувствую такое расширение внутри, прямо летать хочется! Так все просто! Наслаждаюсь ухоженным пространством :)) грядки не ко мне, надеюсь, ещё лет 10 :)
10.08 Спустили с мужем воду из детского бассейна и теперь на прекрасном газоне трёхметровая бурая клякса, пахнущая коровьими лепешками… простите нас, соседи!
11.08. Внучка Кася неполных 6 лет отчаянно влюблена в соседа по даче. И это так глубоко и трогательно слышать: «бабушка, со мной что-то происходит, у меня сегодня уже несколько раз вдохновение было и все время песни сочиняются веселые и печальные».
Общаются через окно на втором этаже. Только проснется и к окну с громким криком: «Егор! Егор!». Прекрасный принц такого же возраста отзываться не спешит и у Каси в глазах взрослые слезы: «я же так хочу его видеть, почему у него все время какие-то дела, разве они могут быть важнее меня?».
И когда наконец Егор снисходительно появляется на нашей территории, Кася светится и летает счастливо вокруг него. Принцу принимать поклонение нравится и он уже смекнул, что не только бабушки, но и маленькие женщины любят мужчин жалеть, поэтому чуть что- падает на землю со слабым стоном -то у него царапинка, то ножку зашиб, то комар мимо пролетел и он испугался. И Кася кидается спасать – коврик расстелет, пледом укроет, бежит на кухню доставать ему всяких вкусняшек и даже, что совершенно невероятно, отдает ему свой телефон поиграть. Она это называет: «я создаю Егору полный комфорт». И так каждый день.
Но сегодня, когда он опять не пришел, Кася поплакала, а потом вдруг совершенно по-врослому сказала, что столько раз создавала Егору полный комфорт, а теперь сама себе хочет сделать полный комфорт. Я обрадовалась и накрыла на полу пикник, игрушки, раскраски и поставила мультики. И минут через 40 Кася с большим удивлением призналась, что даже как-то забыла про Егора.
Вот он пример для всех взрослых женщин – не страдай по недоступному принцу, а займись тем, что приносит тебе радость!
12.08. Совершенно не вспоминаю о работе. Хотела позвонить, как там без меня оперативка прошла, и отпустила мысль сразу — зачем… Как будто полностью перевернула страницу. Людям очень рада из прошлой жизни, а все чисто рабочее уже не мое и как сквозь туманное стекло.
Дочка приехала на один день и укладывала Касю спать и я одна!!! лежала на своей огромной кровати и взяла таки комп в руки и такая устойчивость и спокойствие с ним. Вот оно, лично мое заземление, мой островок надежности. И до часа ночи я писала статью (онлайн журнал предложил мне описать опыт моей подготовки к пенсии) и была счастлива и совершенно удовлетворена жизнью- я что- то важное и полезное делаю. Что- то осмысленное. Правда не дописала …
Эх, жалко солнечные дни тратить на сидение дома за любыми делами, даже за приятными…
Дочка отпустила нас в город по делам и по дороге мы заехали в питомник растений. Глаза разбегались, хотелось скупить всего, только и тут нет понимания, как будет красиво, что не загнется при моем уходе… укроп три раза пыталась в углу посеять — так и не увидела его, а тут красота экзотическая для меня. В итоге спросила продавца, что выживет в любых условиях, и с доверием и радостью прижала к груди кучку кустиков…
Потом носилась с этими горшками по газону почти час, еле выбрала, куда их втыкать.
13.08. Вчера к вечеру был прямо приступ бессилия и гнева. Я не так себе представляла пенсию.
У меня высвободилось минимум 8 (в реальности больше) часов, которые я раньше тратила на работу.
И где они все!!??
Я чувствую себя приставкой «подай-принеси».
Все, включая меня саму, едят разное и в разное время, я только успеваю каждому ставить на стол. Я же и раньше готовила, когда работала, но это было как- то между делом, почти без отрыва от компа. Тысячу раз благословляю посудомойку, иначе бы совсем озверела :)
Только занесу ногу выйти посидеть на солнышке с книгой — то муж что- то потерял и срочно надо найти, то маме помощь нужна, то Кася с друзьями день рождения Игрушек или магазин устраивают и им срочно нужны вкусняшки, то всем срочно пить, то есть, то попу вытирать, то кто- то что- то оцарапал, порвал, испачкал, то машинка стирать закончила, то кошка опять потерялась и кидаемся искать и так каждые 15 минут. Няня с детьми справлялась лучше, со стороны мне казалось, что она все время сидела на веранде, только наблюдала и иногда команды раздавала. И ведь понимаю, что грех жаловаться, Кася ведёт активную социальную жизнь, она бодра и довольна, не ноет как раньше часами «чем бы мне заняться», дети шумной весёлой стайкой мигрируют между соседними дачами и не весь день у нас- живи и радуйся!
Несколько раз я сегодня собирала рюкзак, чтобы удрать погулять и никак не могла выйти, когда уже стояла в дверях — мама упала со стула в самостоятельном рвении и тут уж не до себя…
Что не так? Я же каждое утро продолжаю и даже расширяю свои «наполняющие» ритуалы, пишу настрой на день, точно на час больше времени трачу на зарядки, вернула Фейс йогу, начала дыхательные практики, где результат?!!! Чувствую себя обманутой :(
У меня ощущение, что дни «просто проходят», не оставляя следа. Я так не привыкла. Мама приговаривает: «а ты что хотела? ты просто не привыкла к такому ритму, все так и будет в потоке возникающих дел», а я тону в их мелком потоке. Я не хочу, чтобы жизнь со мной «случалась», мне важно две вещи- чувствовать, что я молодец, и накапливать моменты радости в дне. Осмысленной прочувствованной радости, когда ложишься спать и нанизываешь мысленно, как бусинки на нитку, счастливые моменты дня.
14.08. Такое солнышко утром!!! Помогла с завтраком маме и, вместо своих утренних ритуалов, просто пошла гулять на водохранилище. И такая свобода и чувство счастья зашкаливали от всего — деревьев, цветов, облаков… Шла и впитывала в себя мир и благодарила Бога. Вода утром гладкая, чистая, спокойная и радость внутри как на море. Минут 20 я просто сидела и медитировала, глядя на мелкую рябь, на солнечные блики на воде и вспоминала Сиддхартху. И опять благодарность, расширение и чувство наполненности и даже приток чувственности в основании позвоночника. Потом вошла в прохладную воду и прямо всей кожей ощущала, что вот я живу и спасибо за все! А дома горячий душ и успела на занятие по дыхательным практикам и спасибо Касе, что так поздно встала :)
15.08. Так хотела повторить вчерашнюю утреннюю радость, что сдвинула на 8-30 пилатес и рванула к воде. Только торопилась и от этого явно терялось наслаждение моментом. Вдруг, на полянке посреди посёлка вижу россыпь крепких маслят, о, мама будет рада, тороплюсь собрать, ведь хочется и поплавать успеть… и результат — подвернула ту же ногу, что и мама. Перед глазами побежали ужастики, как мы будем жить две беспомощные загипсованные, как придётся мне и Касе спать на полу на 1 этаже, так как на второй мне не вскарабкаться.
И вынужденная охрана ноги меня очень успокоила и приземлила. Весь день в основном сижу, задрав ногу, и делаю все по минимуму. И никто не умер. И я сама спокойна и не рвусь быть эффективной и как-то суета улеглась. Ох, не хочу, чтобы организм мне болезни подкидывал как самооправдание для полного бездействия.
Пора запустить челленж — 20 моментов радости каждого дня. Осилю ли?
Вечером опять искали заблудшую кошку… пришла сама и с добычей- принесла в зубах домой лягушку. Еле отловили и ту и другую, лягушку выпустили. От запаха крови в кошке проснулся охотничий инстинкт и она до глубокого вечера подвывала и бросалась на дверь.
17.08. 6:05 и за окном стеной сильнейший ливень, хотя Гугл показывает, что весь день ясно :)) как здорово лежать и слушать дождь, хочется выбежать и ловить капли — пошла на балкон, стою и такая радость наполняет, как будто мощь дождя через меня проходит . Полчаса просто стояла и смотрела :))
Последние два дня я гораздо спокойнее к себе. Как будто градус требований снизился. И скорость. Забинтованная нога не даёт особо активничать и это прекрасное внутреннее алиби возвращает к себе. Вчера много сидела на шезлонге под соснами с задранной ногой. Вот сейчас силюсь понять, что же я делала во время сидения. Просто наблюдала за детьми, за облаками… но больше всего сидела в телефоне и наблюдала за чужой жизнью, яркой, интересной… Стоп… я сама жить хочу, а не наблюдать! В универе, по сравнению с собой сегодняшней, была я меланхоличным вяликом и к этому состоянию уж точно не хочу возвращаться. А последние 12 лет я ушла в сильное достигаторство и это давало мне, помимо надрыва и усталости, очень сильный драйв, много адреналина, по которому иногда скучаю. Нравится чувствовать себя бодрой, полной сил и так люблю ощущение, что горы могу свернуть (вру сейчас себе, в моменте этого не было, было много страха и через преодоление страха и усталости приходило осознание, что я смогла и опять смогла и я молодец !).
А дождя за окном как не было, тихо и хорошо, покой.
Что мне сегодня хочется -уйти на водохранилище днём и продолжить статью.
Начинаю подсчитывать бусинки сегодняшнего счастья:
— почувствовала мощь и запах дождя
— Внучка проснулась такая милая, растрепанная и делилась, что ей так хорошо утром валяться и думать о сокровенном
острый приступ счастья настиг по дороге к помойке :)) от нереально яркого молодого газона вдоль дороги
— Опять осознала, какие счастье, что мама щиколотку сломала, а не шейку бедра. Ох…
— Оделась не по «дачному», а по «отпускному». Белое прожило белым на участке недолго, но все это время чувствовала себя Женщиной :)))
— Смотрю видео с младшей внучкой- такая лапочка и сияющее солнышко :)
— Наслаждение от спокойной тёплой воды. Так как самой не удрать, собрала соседских детей и всей бандой с внучкой пошли на водохранилище. Людей мало, дети играли и их шумность удавалось направить в безобидное русло и так хорошо было чувствовать телом прохладу воды и просто смотреть на простор и маленький белый парус. Правда, разок вылез червяк «эх, это не море — не та чистота, не та синева», но благодарность была шире :)
— Такое спокойное счастье сидеть в тени молодых сосенок в шезлонге пока внучка тусит за забором соседей
— Счастье слышать ласковый голос мужа в телефоне, заботливо спрашивающего, что мне купить вкусного
— Вау, макбук, оказалось, не отсвечивает на улице!!! Где я была раньше, жизнь определённо налаживается!!
Четыре раза мостилась писать статью, но дети все время требовали внимания. Последний раз потребовалась срочно метла, так как Кася решила играть в ведьму. В итоге она улетела на венике, а остальным пришлось быть вампирами, так как веник был один.
Зато знаю, что могу на улице писать!!!
18.08. День начинался прекрасно, проснулась в 6, повалялась, помогла маме и вместо всех своих утренних практик села на балкон писать. Идет очень медленно, но так мне было хорошо, наполнилась радостью!
Потом спустилась готовить- кормить, свою зарядку сократила и, прямо почувствовала, как сбиваюсь в суету и напряжение, так как заторопились и от всех посыпались одновременные просьбы. Как результат устойчиво заболело между лопатками. Зарядка не помогла, и даже после похода на водохранилище с внучкой не отпустило. полезла читать про психосоматику — такую боль даёт ощущение «на мне все ездят» :)
Если я «мастер своего состояния», то могу сама себе помочь, поэтому отправила внучку смотреть мультики и пошла писать статью :)) немного удалось, ура!
спугнул всех ливень, в доме образовалось четверо активных детей, обертки, стаканчики, мозаика ровным слоем по полу, постоянное выяснение, кто во что и с кем хочет играть и, при этом, все довольные. А мне пришло незатейливое осознание — чтобы получить реальную свободу, надо быть самой внутренне свободной от ограничений!
19.08. Всю ночь лил дождь, зато утром прямо у порога под сосенками собрала молоденьких маслят на целую сковородку :))
Весь день что- то готовила, одной рукой переворачивала сырники, другой пыталась повторять движения тренера по фейс-лифтингу, да и этот однобокий лифтинг был прерван проснувшимся мужем и, ура! Муж сам предложил повторить набег на питомник растений.
Я разгулялась уже капитальнее, пришлось оформить доставку.
Муж опять уехал в Москву по врачам, а я развлекалась по хозяйству, фоново слушая разные вебинары про интернет бизнес. Бодрые , очень молодые и напористые ведущие рассказывали о своих миллионах, заработанных легко, почти без отрыва от ярких путешествий в заморских странах, и убеждали аудиторию, что лучше поскорее сделать хоть что- то «из г-вна и палок» и начать уже это продавать, чем все время совершенствоваться и так и никогда и не доделать и не продать свой идеальный продукт.
Пока не решила, палок или чего ещё мне не хватает для подобного MVP… не мой это путь…
К вечеру приехала погостить близкая-близкая подруга. Классно было сидеть ночью на балконе, завернувшись в пледы, и слушать и говорить. Хотя нам и говорить даже не надо, просто быть рядом :)) вокруг звенящая тишина и безветрие, видно звёзды… хорошо, еле разошлись.
Пытались понять, что первично: сначала самой «дать себе отдых и накопить внутри ресурс радости и любви, чтобы было, что отдавать окружающим» или «начать из своего текущего , пусть даже нересурсного состояния щедро отдавать и, через это отдавание и отклик от людей, самой наполниться радостью». Для каждой был путь свой, но, если нет достаточно благодарности в сердце, то в любом случае быстро иссякает способность отдавать. Благодарность, это основное лекарство от раздражения, бессилия и недостатка любви. Это как искру до пламени дыханием разжигать.
20.08. У внучки горькая печаль- часть друзей разъехались, а главный объект ее переживаний весь день недоступен- то ест, то занят, то с мамой ушёл куда-то. Сколько слез было пролито с типично женским: «почему у него все время какие- то дела, а как же я! Почему мама важнее меня!».
Видно, что и меня ревнует к тому, что я много физически помогаю подруге, которая с трудом ходит. Начала тоже виснуть на мне, жаловаться на боль и слабость. Излечилась просмотром пары мультиков и печеньем :)
С подругой посмотрели документальный фильм про рассеянный склероз. Глубокое уважение и большая печаль и так важно просто быть рядом.
Муж звонил испуганный -куча неприятных диагнозов, много ещё предстоит исследований. Волнуюсь. Как помочь без насилия, не перетягивая на себя ответственность «что съел, что принял, что забыл».
21.08. Проспала… осталась без утренней зарядки.
Проводила подругу, раз 15 утешила внучку, встретила мужа, что- то весь день жарила.
Муж привёз вкусняшки и много, много пива. И в этом своём шумно- активном состоянии повёл меня смотреть, как продвигаются работы в бане. Эх, не смогла я промолчать- на месте для шкафа торчит выключатель, на потолке какие- то левые провода, углы кривые, покрашено пятнами. Как страшно злится на меня муж за эту способность видеть недостатки. Дуется, сел плести из каната и пеньки мишень для арбалета. Через пару часов завязывания узелочков с привлечением всех присутствующих, понял, что влом возиться.
А я рефлексирую: если мир, это мое зеркало, то где я тоже недодаю качества? как без проявления недовольства выражать свое желание видеть красоту вокруг?
Читаю чат московских участниц своих тренингов, они активно встречаются, обмениваются аккаунтами, услугами, спрашивают друг друга «а ты про что?», а я все ищу «про что я?», приступ «самозванки».
Ведь грех жаловаться- я живу в своём замечательном доме, дети хорошие, внучки солнышки, муж меня любит, мама жива, холодильник полон, чего мне все время не хватает?!
22.08. Отмечаю, что чувство острого счастья пока научилась ловить, в основном, убегая от домашних в какую-то свою отдельную жизнь. Вот и сейчас ушла на час побродить по берегу.
Так ярко, кожей ощущается мягкое августовское солнце…захотелось босиком и ноги приятно щекочет скошенная трава и песок. Запах хвои, блики на воде, веселые шапки молодых маслят вдоль дороги, яркие белые облака и ощущение огромности этого мира…
А хочется научиться быть счастливой в каждом моменте дня в своей обычной жизни, не убегая от неё.
23.08. Мама слабеет. Сегодня помогала ей мыться и потом она лежала, отдыхала и вдруг заплакала: «помоги мне, у меня нет сил и желания вставать, я боюсь этой слабости, ведь я же никогда не была ленивой». И долго, долго сидели и говорили и я чувствовала, как мама наполняется просто от самого факта внимания. И поднялась, повеселела и переместились на крыльцо и нашлись у неё силы реанимировать мой полузавядший цветок в горшке.
А я сегодня рано утром вместо всех моих практик дописала и отправила статью и весь день был наполнен этой позитивной дофаминовой энергией от результата, который самой нравится!!!Вот он, источник сил!!
Теперь собираюсь написать детскую книжку сказок. Пару лет назад именно они помогли мне стать по- настоящему бабушкой и наладить отличный контакт с внучкой. Вспомнить бы, а то сочинялось потоком в моменте.
24.08. Чудесное холодное ясное утро!! Как хорошо было немного постоять у крыльца, разглядывая, как солнце бликует в зелени посаженных вчера кустиков. Интересно, это болезнь всех начинающих садоводов, когда каждый день их хочется пересадить на новое место?
Утро настойчиво заворачивало в хлопоты… во сколько же мне надо вставать, чтобы сделать все желаемое?! Опять занятие по фейс- фитнесу больше слушала, наливая мужу кофе, подавая завтрак, причесывая внучку, помогая найти ключи… Красилась и одевалась, пытаясь одновременно делать упражнения на свободные части лица и тела.
Рванули к зубному.
Сердце было не на месте, мы же оставили маму одну с внучкой, но они молодцом, справились! Касю на личном авто катал по дорожке 4-х летний галантный сосед. Очередной раз насыпая мелюзге тарелку вкусняшек, догнала мысль- ведь их не только я, а в каждом доме угощают по печенькой, то мороженым, то есть размеры сахарного бедствия нужно умножать на 3… а через 10-15 лет начнётся яростная борьба с лишним весом :(
25.08. Проснулась до 6 и вместо бодрого выполнения утренних занятий час лежала и листала Инстаграмм. Очень зацепила мысль: «если ты не знаешь, что сказать людям, значит ты не знаешь, что сказать себе».
«Кто я?» без моей работы, должности, Команды, образования? Про что моя жизнь? Пока нащупывается следующее:
— про Молодость во всех смыслах — ощущения, энергия, состояние, внешность, желание жить и двигаться
— видеть красоту в окружающем мире
— Поиски предназначения и реализации
— Самосовершенствование
— Поиск внутренней гармонии
— Стремление делиться знаниями, эмоциями и энергией
Ещё все время напоминает о себе нереализованный кусок жизни про глубокое погружение в свободные танцы и про писательство.
26.08. Пять часов дороги, большого количества ступенек, дверей, сквозь которые пытаешься протолкнуть каталку, рентгена, который почему-то на 3 этаже, и ура — маме сняли гипс! Ещё пару недель и начнёт ходить!
И инструктор по медитации возобновил занятия, вернувшись из глубокого ретрита, и опять мне казалось, что ничего не получается: то проваливаюсь почти в сон, то в мысли, но такая спокойная радость :)
И отозвавшаяся с занятия реплика: «когда у тебя в избытке жизненных сил, тебе не хочется себя менять. Если хочется, значит где- то дефицит». Менять хочется, значит продолжаю выявлять и восполнять свои дефициты.
28.08. Завела страничку в инсте. Мне важно сохранить искренность в своих сомнениях, метаниях, временном недовольстве собой, не скатиться в «пластмассовый» энтузиазм… надеюсь на спасительную самоиронию :))
Упустили таки кошку и она ночевала на улице. Пришла сама в 5 утра вымокшая и уставшая. И это опять про доверие миру и бессмысленность беспокойства: теперь можно не трястись, обнаружив открытую дверь, дорогу домой она знает.
29.08. Вот и подходит к концу первый месяц моей новой жизни…Пару часов бродила по берегу утром, пока все спали, безветрие, простор и тишина….
Я наконец- то чувствую устойчивость и спокойствие. Улеглась внутренняя суета, ушло раздражение и стало легко и просто хорошо :))
Все меньше реакций на внешние раздражители, вроде и жизнь вокруг не изменилась, это я как будто вышла из зоны турбулентности, расслабилась и смотрю на облака в окне. Все больше стало в жизни этих радостных моментов неспешного наблюдения. Исчез жесткий, давящий внутренний таймер, скрипевший: «вот уже полдня прошло, а что я успела». Как будто мерило полезных дел заменилось мерилом спокойствия, спрашивающего: «а было ли мне сегодня на душе комфортно». И дела как-то сами успеваются мимоходом.
И уже легко реагирую на капризы внучки, даже с задорным любопытством внутренним: «а как сейчас я выведу ее в позитив», и нет больше ощущения бревна ответственности за всех и все на моих плечах :))
30.09. Приехала с вечера институтская подруга. Встали в 6 утра, за окном льёт, но это нас не остановило все утро бродить в плащах по берегу. Принесли кучу скользких, крепких маслят. Спасибо маме, героически чистившей эту мелочь, ускользавшую от ножика.
В воздухе уже улавливается запах осени, хочется завернуться в мягкий плед, смотреть на дождь и подвести какие-нибудь итоги…
Что я за этот месяц для себя поняла:
Выключить внутренний таймер хорошо-это как выключить внутреннего критика.
Оказалось, что самое важное, выделять себе регулярно и осознанно время на то, что действительно самой хочется сделать. И это может быть вообще что угодно, лишь бы давало заряд радости. Подумываю вернуться к регулярной танцевальной медитации.
Когда перестаю нервно подсчитывать «что не успела», успеваю больше.
Выделяю в утреннем настрое основные 1-2 дела дня и акцент делаю не на их результат, а на состояние внутри. Дела, как ни странно, складываются сами собой.
Цели мне все ещё нужны как мотивирующие маяки. Сейчас они в области большего открытия в себе творчества. Когда я писала статью «как я готовилась к пенсии», сама для себя структурировала свой опыт и поняла, куда и как двигаться в ближайшие полгода. И это дало большую внутреннюю устойчивость. Я знаю инструменты самоисследования и самомотивации, осталось к себе их опять регулярно применять. А блог буду вести, чтобы самой «не слиться» по пути :))
Думаю, переходный период завершён и пора мне начинать новый дневник. Про Счастье :)
Новикова Екатерина. Осенний гардероб готов к разбору!!!
| Историк моды В прошлом капитан внутренней службы МВД России и государственный служащий ФМС России. Ныне я стилист — имиджмейкер. Закончила Европейскую Академию имиджа, Школу Марины Банцер BANTSER FASHION SCHOOL, Школу Ольги Чистовой IMAGE & STYLE SCHOOL, Курс Александра Васильева историка моды «ФОРМУЛА МОДЫ», Школу PROART “Цифровая иллюстрация». https://www.instagram.com/katenovstyle/ katyushian@gmail.com WhatsAp +79151313311 |
⠀⠀⠀⠀⠀⠀Готов ли у тебя осенний и зимний гардероб?
Ещё нет?
И это совсем не проблема. Никогда не поздно начать, даже если осень на середине!
Ревизируем тёплые вещи. Почему начинаем именно с ревизии? Потому что нам надо понимать положение вещей: что есть, чего нет, куда стремиться.
⠀
🔲 Первый делом убираем из гардероба все вещи, которые находятся в ненадлежащем состоянии:
✔️пятна,
✔️катышки,
✔️дырки,
✔️необходимость ремонта.
⠀
Если вы реально будете чинить то, что требует починки, эти вещи откладываем отдельно. Если нет, то от перемещения стопки из одного места в другое ничего не поменяется. Лучше просто убрать в отдельный пакет и утилизировать, ну или отвезти на любимую дачу.
⠀
🔲 Будем объективны, вы вряд ли легко будете носить белую футболку с жёлтыми пятнами в подмышках🤦♀️
Теоретически она сгодится под пиджак, практически — это жутко неудобно думать «а вдруг надо будет снять пиджак» 🤷♀️.
Поэтому, отсеивая вещи на этом этапе, будьте честны, исходите из своих привычек и типичных для вас решений 👆.
⠀
🔲 Затем перемеряем то, что осталось и смотрим нравятся ли нам эти вещи на нас: по размеру, как сидят, не портят ли фигуру. Хорошо, если одежда улучшает нам фигуру, но и «не ухудшать» тоже годный результат!
Не подходящие по размеру вещи также убираем в отдельную стопку. Это могут быть вещи как сильно велики так и сильно малы.
Подробнее:
🔮 велики — это не тот случай оверсайза а просто увеличивают вас и делают «Филиппом»;
🔮 малы — сильно обтягивают и выделяют те подробности фигуры, которые совсем не хотелось бы выводить на первый план.
🍁🍁🍁 Осталось действие на выбывание и разбор актуальных и неактуальных вещей.
Разберёмся и в этих понятиях.
🍀Платья
✔️Не должны облегать фигуру, быть приталенными, гибриды рубашки и платья (эффект двух вещей), рюши, кружева, воланы, вшитые воротнички, различные вышивки.
✔️Если хотим, чтобы платье долгое время было актуальным, то оно прямого кроя, без дополнительного декора, однотонное и лучше приглушенного тона, можно рассмотреть платье-рубашку.
🍀Юбки
✔️ Не должна сильно впиваться в ваши бёдра и при ходьбе показывать все нюансы фигуры. Не быть декора и клиньев из другого материала.
✔️ Однотонные без декора и размер должен сидеть чуть свободнее, чем вы возможно привыкли.
🍀 Джинсы
✔️Не должны опять же сильно облегать. Если у вас не 42 размер. Не должно быть потертостей, тонкой ткани, вышивки, рисунков и аппликаций, дыр, рваных элементов, страз. Нет заниженной посадке.
✔️Однотонные, равномерно окрашены, ткань плотная. Варианты джинс следующие — высокая посадка, бананы, с защипами, мом, палаццо, прямой крой, трубы, с разрезами внизу. Должны хорошо сидеть, подчеркивать ваши достоинства и улучшать фигуру.
🍀 Пальто/пуховики/шубы
✔️Не должны быть прилегающими, уталенными, с декором, узкие рукава. Чем меньше декоративным элементов тем лучше. Не актуален натуральный мех. Нашивные элементы не используем. Вещи гибриды (пальто+пуховик).
✔️ Носим верхнюю одежду простого кроя, чтобы можно под эту вещь надеть теплый свитер или пиджак. Искусственный мех, базовый цвет, простой крой — вот залог актуальной вещи, которая будет служить долго.
🍀Шапки
✔️Не носим цветочки, кружева, вышивки, стразы.
✔️Носим самые простые варианты без декоративных элементов приглушённых базовых цветов.
🔷 Справились? Загружаем вещи обратно в шкаф.
Теперь разберём систему хранения вещей, чтобы они все были на виду и быстром доступе.
Итак правила хранения:
💣 Одна вещь — одна вешалка
💣 Низы к низам
💣 Верхи к верхам
💣 Тонкие лонгсливы и футболки сворачиваем и храним ребром в полке комода
💣 Тот же принцип и у чулочных изделий
💣 Шарфы и шейные платки скручиваем валиками и храним ребром вверх
💣 Лучше всего использовать одинаковые вешалки и лучше не тонкие железные, которые остаются после химчистки вещей
💣 Вешалки для брюк также одинаковые, так они висят все на одном уровне и их сразу видно.
Далее составляем шопинг-лист для покупки тех вещей, которых не хватает для составления полноценных законченных комплектов.
Дерзайте и ничего не бойтесь. Гарантирую!!!!
Этот процесс увлекателен и полезен!!!!
⠀
Мой аккаунт в instagram @ katenovstyle
Мой номер в WhatsApp +7 9151313311
До новых встреч на страницах журнала!
Елена Полякова. Где моя радость? Или как не потерять себя после выхода на пенсию
| Полякова Елена По профессии экономист-кибернетик (МГУ) 28 лет в крупнейшем банке управляла прекрасными командами Коуч, ментор, наставник для женщин, готовящихся или недавно вышедших на пенсию. Делюсь собственным опытом по сохранению молодости, энергии и позитива. WhatsAp 8-910-475-06-26 @svobodnaishastliva |
| Полякова Елена По профессии экономист-кибернетик (МГУ) 28 лет в крупнейшем банке управляла прекрасными командами Коуч, ментор, наставник для женщин, готовящихся или недавно вышедших на пенсию. Делюсь собственным опытом по сохранению молодости, энергии и позитива. WhatsAp 8-910-475-06-26 @svobodnaishastliva |
Когда весь день, часто до глубокой ночи, я была эффективной трудовой единицей и горела на работе, я часто думала о пенсии. Казалось, что только работа и не дает мне быть свободной и счастливой, а на пенсии у меня появится колоссальное количество времени и я смогу делать все, что так люблю и все время откладывала – буду много читать, гулять, путешествовать, заниматься творчеством, красотой и спортом, встречаться с друзьями, развивать новые навыки … прямо как в детском стихотворении «драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота».
И вот оно наступило, мое время заслуженного отдыха. И с ним, совершенно неожиданно, пришло недоумение и разочарование — где они, все эти часы, которые я раньше тратила на работу и теперь хотела тратить на удовольствия!
Я чувствовала, что время уходит сквозь пальцы «ни на что», весь день заполнен какой-то бытовой ерундой, суетой, домашними делами, которых не видно, и которые никогда не заканчиваются. Время как будто замедлилось во много раз…каждое действие, которое я раньше делала мгновенно и на автомате, почти не отвлекаясь от основной работы и не замечая его, теперь растягивалось надолго. Я вроде бы «ничего не делала», но и не чувствовала себя «отдыхающей». И хотя мои утренние ритуалы (зарядки, молитвы, энергетические и письменные практики) всегда давали мне много бодрости и радостного предвкушения дня, вечером трудно было вспомнить, на что ушел день, как будто ничего не происходило значимого и приносящего удовлетворение.
При этом, муж, мама и внучка обрадовавшись, что я всегда в доступности, стали требовать повышенного внимания, дергая меня каждые 15 минут, как только я собиралась присесть с книжкой.
Меня штормило весь первый месяц. Чтобы дать выход эмоциям, я вела дневник и это сильно помогло с юмором наблюдать за своими переживаниями.
Ожидания настолько не совпали с реальностью, что через несколько недель я сама сказала себе: «СТОП, пора меняться».
Что меня не устраивало:
— не было чувства удовлетворения от каждого дня;
— резко снизилось ощущение собственной ценности;
— сузился круг общения до домашних и близких друзей.
Что я хотела:
— чувствовать яркость проживания жизни и радость в каждом дне;
— ощущать свою нужность не только как домашней хозяйки и бабушки;
— заряжающего общения с единомышленниками.
Что сделала:
Пошла учиться! Решение поступить в IBCM на очередную ступень повышения квалификации в коучинге сразу дало не только интересные знания, но и регулярное открытое и искреннее взаимодействие с близкими по духу людьми. Специально ездила на оффлайн конференцию, чтобы познакомиться со многими лично. Поэтому первый мой совет — выберите себе обучение, предполагающее активное взаимодействие с однокурсниками.
Согласилась помогать! Стала ментором в обучающем проекте для бывших коллег. Радостно было видеть знакомые, славные лица ребят, которым я могу быть полезна уже не как руководитель, а как человек с разносторонним опытом.
Стала наставником в одной из крупных онлайн школ, в которой обучалась раньше. Сразу появилось много общения, возможность передавать опыт, знания, видеть, как мои вопросы помогают женщинам расширять видение мира и себя в нем. И столько тепла и благодарности получаю в ответ, что ощущение нужности и ценности просто расцветает.
А еще завела странички в соцсетях и учусь большей открытости.
Вернула планирование в жизнь. Осознала, что я еще не умею наслаждаться просто фактом бытия и пока мне все еще важно ставить цели и отмечать: «О, я это сделала, я молодец». И что получение радости, повышение уровня счастья тоже может быть такой целью.
Много лет назад меня поразила книга Гретхен Рубин «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь». И мне тоже захотелось, пусть не целый год, а оставшееся до Нового года время осознанно посвятить тому, что люблю и как-то не доходят руки… и для каждой недели выбрать свой фокус и смаковать это ежедневное погружение. А потом оглянуться и что-то из самого запомнившегося делать как можно чаще.
Вот какой получился план:
1 неделя: слушаю классическую музыку и пополняю плейлисты
2 неделя: изучаю танцевальные медитации, каждый день танцую под разную музыку.
3 неделя: делаю неожиданные подарки.
4 неделя: погружаюсь в поэзию.
5 неделя: рисую, пробую новые техники.
6 неделя: глубокие медитации благодарности.
7 неделя: СПА процедуры и всякие приятности для красоты.
8 неделя: опробую новые рецепты вкусной и полезной еды.
9 неделя: укрепляю связи с родными, воспоминания, семейные альбомы.
10 неделя: погружение в Хюгге- камин, свечи, плед и рождественские фильмы с мужем.
11 неделя: встречи и звонки друзьям и знакомым, с кем давно не общалась, а хочется.
12 неделя: подвожу итоги года и планирую следующий, украшаю дом к Новому году:)))
Честно – недель не хватило на все идеи, есть же еще и посещения новых и интересных мест, чтение новых давно купленных книг, поделки своими руками и ежедневные прогулки по зимнему лесу…
И опыт таких первых сфокусированных недель добавил в жизнь так много удовольствия!
И это легко — планировать не только дела, но и «время для радости». И не по остаточному принципу, а как главные события дня.
Тут важно не переборщить и не превратить это увлекательное исследование в утомительную обязаловку по графику.
Спасибо, что у моего мужа достаточно чувства юмора, чтобы с любопытством наблюдать за моими попытками повторить барона Мюнхаузена с его «ежедневно в 12-00 у меня подвиг». Ему главное, чтобы я не начала проект под названием «Муж. Перезагрузка».
Почему я не могу просто в каждый момент времени делать то, что мне хочется именно сейчас? Похоже, это глубокая профессиональная деформация за десятилетия управленческой работы, жизни из позиции надо и должна, которую я еще не переросла.
К каким выводам пришла:
— мое радостное и спокойное внутреннее состояние зависит только от меня;
— когда я в ладу с собой, то и близким будет хорошо рядом со мной;
— начни отдавать тепло, любовь, знания и это резко повысит уровень радости и удовлетворения от каждого дня;
— если сознательно заранее планировать «а что я сегодня сделаю такого, что доставит мне радость», то станешь гораздо счастливее;
— даже обычные бытовые действия повышают настроение, если в них вложить дополнительное внутреннее намерение (я не просто убираю вещи, я одновременно представляю, что все в моей жизни встает на свои места… я не просто принимаю душ, я представляю как вода смывает с меня все беспокойство и напряжение и наполняет меня энергией с каждой каплей).
Что дальше:
Теперь мне очень хочется научиться глубокой осознанности, проживанию каждого действия в течение дня как медитации, задавая все время себе вопросы:
— а что мне хочется прямо сейчас?
— а как я могу еще больше наполнить смыслом и любовью то, что сейчас делаю?
И тогда я научусь «просто жить» и радость перестанет быть привязана к событиям, возрасту, к достигнутым целям, а станет постоянной и естественной, как дыхание. Даже на пенсии.
| Историк моды В прошлом капитан внутренней службы МВД России и государственный служащий ФМС России. Ныне я стилист — имиджмейкер. Закончила Европейскую Академию имиджа, Школу Марины Банцер BANTSER FASHION SCHOOL, Школу Ольги Чистовой IMAGE & STYLE SCHOOL, Курс Александра Васильева историка моды «ФОРМУЛА МОДЫ», Школу PROART “Цифровая иллюстрация». https://www.instagram.com/katenovstyle/ katyushian@gmail.com WhatsAp +79151313311 |
Новикова Екатерина. Секреты стиля для невысоких девушек
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так как я из этой же категории не могла не затронуть эту тему. Думаю многим она откликнется и будет интересной.
Даже если вы среднего роста и выше, то это совсем не значит, что советы, которые дам сегодня вы не сможете применить и к себе.
Пробуйте! И поймёте, что-то и вам подойдёт.
⠀Итак, вы миниатюрная девушка и вам хочется выглядеть выше?
Следующие советы ниже помогут вам в этом:
⠀
✅ С помощью монохромного образа можно вытянуть себя визуально, это значит, что надевая весь комплект одежды в одном тоне или близким друг к другу вы смотритесь как одно целое, и зритель не разглядывает нюансы зрительно смотритесь не только выше, но и стройнее.
⠀
✅ Любая вертикаль вытягивает силуэт и стройнит: вертикальные полоски, разрезы, молнии, пуговицы в ряд, лампасы, платье-рубашка поверх одежды, лацканы пиджака/тренча/пальто.
⠀
✅ Высокая посадка на талии поясных изделий, это и брюки, и джинсы, и юбки
визуально делают ноги длиннее и тем самым удлиняют силуэт. Завышенная талия и заправленный верх работают на вас.
⠀
✅ Обувь на каблуках и платформа и танкетка. Сами понимаете, вы сразу поднимаетесь на несколько сантиметров. Также сама фигура вытягивается, и выглядит стройнее.
Ещё один приём с обувью. Обуйте обувь в тон вашей коже или одежды (колготы или брюки) и зрительно вы будете казаться выше.
⠀
✅ Принт на одежде выбирайте мелкий и средний, так как крупный принт противопоказан миниатюрным девушкам. Крупный принт забирает все внимание на себя и девушка «исчезает» за ним.
⠀
✅ V-образный вырез и воротник-стойка зрительно вытянут образ. Для вечерних выходов подойдут платья и топы с глубоким вырезом. Также этот приём вытягивает шейку и делает ее лебединой.
⠀
✅ Не отказывайтесь от мини-юбки и шорт, просто выбирайте обувь в цвет вашей коже или колготкам. И как писала выше, если получается колготы подобрать под цвет обуви, то это выглядит и свежо и креативно. И здесь речь не идёт об обычных цветах. Это могут быть и Бордо, и темно-зелёный, и горчичный, и фиолетовый. И вы не останетесь не замеченными.
⠀
✅ Длина макси и миди на юбках также вытягивает силуэт. Но будьте аккуратны в выборе именно своей длины. Если сомневаетесь, то выбирайте длину по середину икры. Это классика!
⠀
✅ Верхнюю одежду выбирайте прямого кроя или с акцентом на талии, с минимальным декором и небольшими отворотами. Подойдут однотонные варианты или истории с колор блоком, правильно расположенным вертикально.
⠀
✅ Одежду оверсайз носим осторожно. Не забывайте про правило — одна вещь должна быть оверсайз, не все, а то есть вероятность того, что будете выглядеть как тумба или пушистый шарик.
⠀
✅ Аксессуары небольших размеров, вместо массивного браслета — несколько небольших.
⠀
✅ Сумки, рюкзаки компактных размеров, шляпы с небольшими полями. Длинный шарф вытянет образ, если его накинуть на шею или свободно обернуть вокруг шеи.
Теперь немного о том, что прям совсем не рекомендую для использования в своих образах.
❌ Облегающая одежда, которая повторяет контуры вашего тела и врезается в тело и создаёт и подчеркивает все неровности. Трикотажные платья, юбки, обтягивающие брюки и джинсы-скинни невыгодно подчеркнут вашу фигуру. Иногда стоит рассматриваемый предмет одежды на размер больше.
❌ Каблук обуви не должен быть громоздким и объемным, также исключите модели с широкими ремешками и шнуровкой.
⠀
❌ Избегайте резкого цветового контраста между верхом и низом. Такой приём будет зрительно «резать» фигуру.
⠀
❌ Объемные воланы и банты, огромные рюши, многоярусные модели не для вас, данный декор сделает фигуру только шире.
Ну вот некоторые хитрости для того, чтобы выглядеть выше и стройнее. Следуйте им и прекрасное настроение не заставит себя ждать. А уверенность в себе будет расти день ото дня!!!
Прекрасного настроения !!!
⠀
Мой аккаунт в instagram @ katenovstyle
Мой номер в WhatsApp +7 9151313311
До новых встреч на страницах журнала!
Маргарита Логоватовская. Обретая потерянное вдохновение Души
| Астролог-консультант, таролог, медиум Инстаграм — https://www.instagram.com/kosmos_astrology13/ Фейсбук — https://www.facebook.com/profile.php?id=100001097096254 |
Одним из частых запросов в астрологической консультации бывают вопросы, связанные с потерей вдохновения в жизни. Для людей, кто имеет хорошее материальное благополучие и красивый фасад жизни, это выглядит немного странно, ведь кажется, если все есть, то откуда печаль. Но даже у самых, казалось бы, благополучных людей, бывают периоды упадка и потери радости жизни. Уже не радует престижная работа и благополучие семьи. Не радуют финансовые возможности и красивая одежда. Что-то внутри обрывается и уже нет сил радоваться жизни, как прежде.
У тех людей, кто не имеет больших возможностей, но стремиться к ним, внутренний упадок бывает связан с тем, что не получается иметь то, что имеют первые. Достижения если и имеются, то не значительные и слабо выраженные. В таком случае, это погружает человека в состояние боли и печали о недостигнутом Рае…
Причины потери вдохновения имеют под собой различные истоки:
- Выгорание от однотипной деятельности;
- Будничная скука и однообразие образа жизни;
- Отсутствие духовного развитие, уклон только в материальный аспект жизни;
- Не умение радоваться тому, что есть;
- Несбыточные надежды на загаданный результат;
- Неправильно выстроенные ориентиры и т.д.
Вернуться к себе, чтобы начать вновь радоваться и быть счастливым по-настоящему, непростая задача. Необходимо провести внутри себя большую и сложную работу по отбрасыванию ненужной для вашей души шелухи и ложных ориентиров.
Те, кто любят свое дело, имеют хорошие возможности, но при этом в какой-то момент остановились в состояние потери радости жизни, стоит на все посмотреть со стороны, оценить свои результаты под другим углом. Такую практику можно назвать «Сторонний наблюдатель», это когда мы представляем, как выходим из себя и входим в некого человека, который находится на стороне, и смотрим на нашу жизнь Его глазами. Такая техника позволит узнать много нового о нас же самих и нашей жизни, наших победах и результатах. Многое может заиграть другими красками. Иногда, стоит остановиться, чтобы на все посмотреть не только другими глазами, но и чужими.
Для тех, кто стремиться к большим результатам, но понимает, что достижения других на его фоне более значительные и ресурсные, стоит понять, что все в жизни каждого приходит в свой срок. Есть понятие кармы и точек времени, когда каждый человек получает свое по карме и по судьбе. Владыка времени Сатурн дает все в нужное время и час, а может и не дать, если это человеку не будет во Благо. У каждого в натальной карте (гороскоп) прописана траектория судьбы и ее возможностей. Возможно, именно вам нужно отработать свою карму в смирении и терпении, трудолюбие и медленном достижении результатов. Такие люди впоследствии могут добиться невероятных результатов. И как говориться в Библии: «И поставил меня Бог на гору высокую…».
Бывают и периоды астрологического давления, когда планеты создают невероятное космическое давление и прессинг, что тяжело дышать. Это трудные периоды, которые нужно понять и пережить. Осознанное понимание происходящего позволяет пройти этот путь наиболее мягко. Часто такое случается, когда Сатурн проходит по Солнцу или Луне, а также Плутон по светилам, либо эти планеты задевают важные точки гороскопа. Данные непростые периоды несут в себе впоследствии большие возможности для духовной трансформации.
В гороскопе есть один дом, окунаясь в который, каждый может получить массу приятного. Это пятый дом, дом хобби, радости и приятных возможностей. Если есть планета в этом доме, то именно по ней можно получать радость жизни и вдохновение. Например, Солнце в 5 доме дает человека-праздника, он сам для себя праздник и радость, он часто выступает и сцена или игры – это его второй дом. Юпитер в пятом доме часто дает оптимиста по жизни, особенно если планета в хорошем для себя знаке, это человек, способный сохранить радость при самых тяжелых обстоятельствах жизни. Например, женщина имеет Юпитер в 5 доме, жизнь тяжелая, большей частью в больницах и переживаниях, чуть не умерла, но даже в зрелом возрасте сохранила юмор и радость жизни. Это истинный подарок жизни. При этом не имея никаких богатств материальных, но радуется всему как ребенок.
Если в 5 доме нет планет, то нужно смотреть управитель 5 дома, что за планета управитель, и куда она попадает. Например, управитель знака Нептун, попадает в 3 дом. Такого человека радует все творческое и поэтическое, музыка, живопись будут создавать ему вдохновение и радость жизни. А также душевные разговоры с родными и близкими, а так как 3 дом – это дом и автомобилей, то поездки на машине будут давать огромное вдохновение.
Гороскоп помогает понять, почему именно сейчас у нас бывают спады и потери интереса жизни, а также позволяет получать подсказки для того, чтобы выйти из состояния потери радости жизни. Бывают, конечно, случаи, связанные с психологическим состоянием подавленности и потерянности, истоки которых нужно искать в прошлом, о чем тоже может рассказать гороскоп. Но это уже целая психотерапия с длительным продолжением.
В любом случае, каждый из нас должен помнить, что любая печать и тоска – это неестественное для нашей души состояние. Каждый может найти для себя и в себе ответы на свои вопросы, почему это происходит именно с вами. Возможно, вы просто забыли, что кроме материального, в этой жизни есть и душа, которая давно не получала духовной пищи, поэтому вы чувствуете себя голодными, несмотря на то, что имеет многое в этой жизни.
Уделите внимание своей душе и ее потребностям, и тогда многое встанет на свои места.
Новикова Екатерина. Дружим со своим размером!!!
| Историк моды В прошлом капитан внутренней службы МВД России и государственный служащий ФМС России. Ныне я стилист — имиджмейкер. Закончила Европейскую Академию имиджа, Школу Марины Банцер BANTSER FASHION SCHOOL, Школу Ольги Чистовой IMAGE & STYLE SCHOOL, Курс Александра Васильева историка моды «ФОРМУЛА МОДЫ», Школу PROART “Цифровая иллюстрация». https://www.instagram.com/katenovstyle/ katyushian@gmail.com WhatsAp +79151313311 |
Если ты в группе plus size, то берём чашечку любимого напитка и читаем!!!
Я сама в той самой волшебной группе. И это совсем не деление на них и нас.
Это правильное отношение к себе и правильный выбор вещей, чтобы не чувствовать себя «когда похудею, тогда и буду как они». А это то состояние, когда я люблю себя любой и выгляжу не хуже, а даже лучше, чем те девушку с 42 размером.
🔮 Я поняла, что жить нужно здесь и сейчас и не стройнеть до той самой любимой вещи, в которой я в 20 лет выглядела вау!
🔮 Эта вещь как минимум устарела и как максимум по многим параметрам не подходит тебе сейчас под образ жизни сегодня.
🔮 Чтобы не устраивать гонки диет и моральной подстройки под тех, кто нам нравиться, нужно начать нравиться себе самой и ориентироваться на себя!!!
🔮 Для этого сегодня мои советы. Улучшаем свою сегодняшнюю версию и становимся теми, на кого ориентируются другие!!!
🔮 Многие девушки с размером plus size думают, что подчеркивать свою фигуру — это носить все черное и обтягивающее или наоборот носить мешковатый крой, где можно потеряться, все это ошибки, который загонят нас в тупик.
🎁 Предлагаю некоторые варианты решения этого вопроса. Вооружившись этими советами, ты будешь выглядеть сногсшибательно и уверенно в себе!!!
⠀
🎁 Есть несколько хитростей, как правильно одеваться девушкам и выглядеть стильно:
⠀
✔️ пиджак может быть однобортный или двубортный, он подчеркнёт женственные изгибы, силуэт сделает элегантным, а образ классическим
✔️ подчёркнутая линия талии — это возможность скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, можно применить ремень или пояс
✔️ вертикальный принт сужает и вытягивает силуэт, при этом полоски не должны быть мелкими и узкими, они скорее крупные и широкие
✔️ принт колор-блок, так же играет за нашу команду, учитываем расположение блоков, они должны быть вертикальными
✔️ геометрический и цветочный принты (лучше средние и крупные цветы) делают силуэт нечитаемым, тем самым размывая очертания и изгибы
✔️ полупрозрачная объёмная накидка размывает силуэт внешней «дымкой», так он кажется значительно меньше из-за внешнего объема и смотрится эффектно
✔️ монохромность хорошо вытягивает силуэт, это может быть как классический костюм, так и платье
✔️ удлиненный верх должен заканчиваться ниже самого широкого места на бёдрах, это могут быть и кардиган и удлинённый жилет
✔️ V- образный вырез зрительно вытягивает образ, на плечевых изделиях всегда взгляд прикован к вырезу 😉
✔️ темные цвета на проблемных зонах ⠀
✔️ сумочка, яркая обувь, очки, серёжки помогут сместить акцент с проблемной зоны
✔️ открытые тонкие участки рук и ног
✔️ обувь на каблучке, каблук не должен быть слишком тонким
✔️ обувь в цвет колготок вытягивает ножки и силуэт в целом
♥️ Очень рассчитываю, что мои советы не останутся без внимания и ты найдёшь свои вещи из этого списка.
♥️ И благодаря им всегда будешь чувствовать себя уверенно и прекрасно!!!!
Мой аккаунт в instagram @ katenovstyle
Мой номер в WhatsApp +7 9151313311
До новых встреч на страницах журнала!
Николай Филимонов. Для чего нужна психосоматика?
| Николай Филимонов Остеопат, массажист, телесный терапевт. +79150112706 |
Вопрос: Для чего нужна психосоматика?
Отвечаю: Для понимания того, как нужно жить, чтобы быть эффективным. У каждого человека есть свои внутренние ограничения: в свободе, в успехе, чтобы быть богатым и успешным.
⠀Так вот, психосоматика даёт понимание этих блоков, которые мешают человеку становиться счастливее.
⠀Все блоки образуются и начинаются с детства. Установки, привязки и убеждения которые мы нахватали от родителей . Ограничения, законы, запреты, установки с деньгами, установка на подавление своих чувств, эмоций — не высовывайся! Не выделяйся!
⠀
Психосоматика везде. Я меняю отношение, убеждения к каким-то вещам, я меняю отношение к себе. Я открываюсь себе, своему тему, я становлюсь легким — так появляется много энергии, появляются чувства в теле. Человек начинает любить себя, других людей, , появляется уверенность что Я МОГУ.
⠀Могу продавать свои услуги дорого, могу встретить близкого мне человека, могу построить дом, купить машину! Много путешествовать!
⠀Психосоматика позволяет улучшить качество жизни и жить намного лучше и эффективнее.
⠀Чем больше люди будут в этом разбираться, тем лучше они начнут понимать где, какие блоки и, самое важное, улучшать отношения с собой, родными и близкими.
Напишите в Директ и я проведу для Вас он-лайн диагностику
Новикова Екатерина. БРОШИ ВИНТАЖ И СОВРЕМЕННОСТЬ. СЕКРЕТЫ ИХ НОШЕНИЯ СЕГОДНЯ.
| Историк моды В прошлом капитан внутренней службы МВД России и государственный служащий ФМС России. Ныне я стилист — имиджмейкер. Закончила Европейскую Академию имиджа, Школу Марины Банцер BANTSER FASHION SCHOOL, Школу Ольги Чистовой IMAGE & STYLE SCHOOL, Курс Александра Васильева историка моды «ФОРМУЛА МОДЫ», Школу PROART “Цифровая иллюстрация». https://www.instagram.com/katenovstyle/ katyushian@gmail.com WhatsAp +79151313311 |
⠀⠀⠀⠀⠀Для тех, кто со мной ещё не знаком я представлюсь. Я Екатерина Новикова, стилист-имиджмейкер. На сегодня опыт в любимой сфере более двух лет.
🟩 Выпускник Европейской Академии имиджа.
🟩 Закончила Школу стиля Марины Банцер — BANTSER FASHION SCHOOL:
🟩 Закончила школу Ольги Чистовой — IMAGE & STYLE SCH
🟩 Курс Александра Васильева «ФОРМУЛА МОДЫ» по модулям:
🟩 Курс Анастасии Кузнецовой «Цифровая иллюстрация» в стиле сочный реализм школа PROART
Любите украшать себя?
Носить украшения классические или необычные и неординарные или может быть винтажные? Или только планируете прикоснуться к миру красоты и неординарности?
Тогда наливайте чашечку чая, устраивайтесь удобнее и будем разбираться.
Сегодня поговорим о моем любимом предмете из украшений — это брошь.
Английское слово «брошь» было взято из французского термина «Broche», что означает «длинная игла».
Броши — пожалуй, самый древний вид украшений. Большая история броши началась с появлением первых людей. Примитивное приспособление, изготовленное из подручных средств (растения, зубы или кости) выполняли функцию скрепления одежды. Когда первобытный человек впервые надел что-то большее, чем набедренная повязка — у него появилась необходимость скрепить эту одежду.
Колючки и шипы растений первыми выполняли эту функцию, потом их заменили изогнутые острые кости и осколки кремня.
Бронзовый век ознаменовался использованием металла — вначале появились штырьки со шляпкой, затем — прообразы современных брошей с замочками.
XVII век привносит в историю броши тайный смысл. В этот период при дворе французского короля становится модным использовать броши в дворцовых интригах. Любая дама высшего света обладала несколькими брошками, чтобы использовать их как тайные знаки, сообщающие определенному человеку нужную информацию.
Последний «пик» популярности брошей пришелся на середину прошлого столетия. И сейчас мы имеем возможность приобрести красивейшие винтажные изделия компаний, которые уже давно прекратили свое существование.
Также сегодня можно приобрести прекрасные изделия современных мастеров
из бисера, металла, керамики, проволоки, из полудрагоценных камней.
Сочетание брошей отдельная тема. С помощью этой вещицы можно привлекать внимание к портретной зоне, чтобы собеседник слушал вас, а можно отвлечь от лица и привлечь к тем участках, которые выгодны вам.
Можно на лацкане строить целые истории и сюжеты из брошей. Такие например как кошка и мышка. Кошка на одном лацкане, а мышка на другом. И собеседники будут следить за исходом шуточной ситуации.
Место расположения брошей тоже достойно внимания. Многие полагают, что броши нужно располагать только на воротниках и лацканах. Но это не так. Мест, где наша фантазия подсказывает расположить их великое множество.
Это и пояс на платье, на пиджаке, чтобы привлечь внимание к талии и привнести «изюминку» в образ.
⠀⠀
Также это могут быть манжеты рубашки или рукава свитера.
Брошь может быть использована старым добрым способом, сложившимся исторически. Скрепляем палантин или платок и тем самым служить не только декоративным изделием, но и утилитарным.
Можно составлять сеты из брошей. Единственное условие они должны совпадать по каким-либо параметрам между собой. Или по размеру, или должны быть завязаны по сюжету или по фактуре. Вообщем должны быть сочетаемость по каким-то признакам.
Например располагаем крупную брошь цветок. А рядом с ней намного меньше по размеру броши пчелки или птички. Тогда разный размер оправдан сюжетом.
Можно крепить разные броши ордены и звёзды. Они связаны тем что это имитация орденов.
Сейчас в тренде джинсы без особых украшений и принтов. Простой крой и без каких-либо порезов и отверстий. Ткань однотонная и без потертостей. Но есть выход сделать их ярче. Прикрепить броши. При том что места креплений могут быть совершенно неожиданными.
Не забываем также про нюансы при выборе брошей:
✅ девушкам миниатюрным надо выбирать небольшие по размеру броши,
✅ девушкам покрупнее и с формами — броши покрупнее,
✅ украшение не должно совпадать по цвету с одеждой, оно сольётся и станет незаметным, тогда как оно должно служить акцентом.
⠀⠀⠀⠀⠀
Если хотите привлечь внимание к какому-либо участку тела, то крепите брошь в этом месте, а если надо отвлечь внимание от какого-либо участка, то постарайтесь удалить подальше от него брошь. ⠀⠀Уже бежите миксовать свои броши. Или возникло желание приобрести свою первую брошь?
⠀Если у вас до сих пор нет броши, обязательно приобретите её, с помощью аксессуара вы создадите огромное количество стильных, современных и элегантных образов.
Если не знаете где, я всегда с большим удовольствием проведу вас в прекрасный мир украшений винтажа и современного искусства.
Мой аккаунт в instagram @ katenovstyle
Мой номер в WhatsApp +7 9151313311
До новых встреч на страницах журнала!
Маргарита Логоватовская. Будут ли у меня дети? Почему не получается зачать?
| Астролог-консультант, таролог, медиум Инстаграм — https://www.instagram.com/kosmos_astrology13/ |
Одним из частых обращений женщин на астрологические консультации является причина отсутствия детей. Причина, толкающая женщин, на подобное обращение бывает различной. Женщина бывает замужем, но зачать не получается даже при хороших медицинских показателях. Либо возраст женщины подходит к 40-ему рубежу и ей хочется узнать, насколько велика возможность лично для нее родить ребенка в позднем возрасте, или ей уже не успеть в последний вагон, как они часто любят говорить.
Астрологический анализ натальной карты позволяет разобрать этот вопрос с различных плоскостей. Увидеть возможные причины, мешающие деторождению, а также указать на те периоды, когда приход ребенка наиболее сильно поддерживается планетарными энергиями. Рассматриваемые случаи не касаются тех жизненных ситуаций, когда причина идет по чисто медицинским показателям. Тут нужна профессиональная консультация врача.
Но когда медики говорят, что у женщины нет проблем со здоровьем, сданы все анализы и вердикт врачей положителен, но зачать все равно не получается, то приходится искать причину проблемы в другой плоскости.
Из своей практики расскажу наиболее часто встречающуюся причину, по которой у женщины тормозится вопрос о зачатии.
Немного предыстории вопроса. Как известно, наш мир поделен на две дуальности – мужское и женское, которые в единстве дают ту необходимую гармонию, что питает собой все живое. Благодаря слиянию мужской и женской энергии рождается новая жизнь. Зачатие процесс очень мистический и глубокий. Семя мужчины как янский и подвижный элемент входит в яйцеклетку женщины как пассивный иньский элемент и в слияние двух энергий рождается нечто новое. Отсутствие одного из элемента несет потерю гармонии жизни.
Мать и Отец – две энергии жизни, которые именно вместе способствуют рождению нового. Отсутствие одного из них не дает возможности расцвести цветку Новой жизни.
У женщин, имеющих проблемы с зачатием, часто присутствует момент, связанный с отторжением на энергетическом уровне энергии своего отца, непринятия его духа, его энергии, его самости. Это непринятие на тонком плане дает невозможность семени мужчины проникать в яйцеклетку женщины, не получается слияние, идет отторжение. И это работа на тонком плане настолько ювелирная, что трудно поверить, что именно в этом кроется проблема.
Но просмотр ситуации с тонких структур показал, что часто именно не принятие отца, отторжение его силы в себе, дает женщине такую пустоту, не дает ей принять от другого мужчины семя жизни. И работа по исцелению начинается с начала – с принятия своего отца. Недаром, в Библии говорится: «почитай отца твоего и мать, и долголетен будеши». Не люби, не обожай, а почитай, то есть принимай и уважай энергии своих родителей, даже какие бы они не были. Именно почитание их духа в себе. Это и порождает правильное отношение к ним.
Понятно, что, если женщина имеет такое тяжелое отношение к своему родителю, что это обусловлено тяжелыми отношениями, идущими из детства, которые тяготят душу и не позволяют любить и почитать отца так, как это нужно для жизни. Часто это девочки, брошенные своими отцами, преданные, либо речь идет о жестких манипуляциях, избиениях или других тяжелых последствиях, что не позволяет выработать столь высокое отношение к человеку.
Часто боль просто задвигается в сторону, забывается и не мусируется. Женщине кажется, что она простила, а на самом деле она просто закрыла этот болезненный вопрос. Но по итогу проблема не решается.
При просмотре на консультациях у таких женщин часто заблокированным является третий центр, чакра Манипура, которая отвечает за внутренние органы силы, пищеварения и принятия ресурса. Фактически энергия мужчины при таком раскладе отторгается, как не принятый ресурс, и зачатия не происходит.
В гороскопе у таких женщин есть показатели пораженного Солнца, либо Луны, и пораженные 4, 1, 7 или 8 дома. Солнце – наш отец и мы сами, наша энергия и сила, Луна – наша внутренний мир, эмоции и женское состояние здоровья, фертильность, 4 дом – родители, домашняя обстановка, 1 дом – дом личности, наша самость, 7 дом – партнерские отношения, партнер, наше истинное лицо на людях, 8 дом – дом стрессов и зачатия, непредвиденных ситуаций.
Натальная карта (гороскоп) часто дает подтверждение того, что у женщины проблемы с отцом и для зачатия ребенка требуется снимать претензии и обиды к отцу, прийти к состоянию принятия и обнуления всех заблокированных негативов.
Например, на консультации недавно была женщина с подобной проблемой. При разборе ее гороскопа было видно, что женские планеты Луна и Венера не поражены, имеют между собой хорошие аспекты, 5 дом – дом детей имеет несколько планет в конце дома, что часто говорит о поздних детях, и планеты не имеют серьезных поражений. Поэтому проблемы со здоровьем были исключены, тем более, по словам женщины, она прошла все необходимые обследования и была здорова. Врачи разводили руками, а проблема оставалась.
В ее натальной карте обращало внимание на себя слабое Солнце в знаке Водолея и в квадратуре к Плутону в 4 доме. Такое положение светила говорило об очень негативном опыте, связанном с отцом и его фигурой. Там могли быть самые неприятные отношения, которые порождали мощную внутреннюю блокировку состояния женщины к мужчинам в целом.
В разговоре с консультируемой было выяснено, что это именно так и есть. Женщина не видела своего отца, он ее бросил, но был отчим, который вел себя мягко говоря не по-мужски, была агрессия, манипуляции и жесткие методы воспитания, которые существенно подавили психику женщины. Это она не могла забыть, хотя говорила, что все простила. Но просмотр ее ауры показал, что блок на уровне живота имел место быть, и при разговоре ей стало тяжело дышать, и она с трудом говорила. Это явные признаки того, что проблема не искоренена, и не излечена.
При этом женщина говорила, что проходила различные практики и тренинги по исцелению этого состояния, но, знаю из опыта, что такие вещи требуют тщательного подхода, чтобы полностью исцелить свою душу от травматичного опыта прошлого, особенно от близкого человека в период раннего детства.
Поэтому правильная диагностика проблемы – это начало ее решения! В данном запросе нужно начинать сначала – осознать, что есть эта проблема, принять это и начать решать ее через внутреннюю работу с самой собой. Это потребует времени и много сил, но результат будет радовать. Сами методы решения этой проблемы требуют другой статьи, но часто уже одно осознание дает колоссальные изменения в энергетике и тем самым идет мощная проработка гороскопа.
Если же рассмотреть другие астрологические причины отсутствия детей, то они могут быть следующего характера:
- Показатели на поздний брак и поздних детей – заполненная часть западного гороскопа планетами, планеты в конце 5 дома, Луна в знаке Козерога, Солнце или Луна в 7 или 8 доме гороскопа;
- Нежелание самого человека иметь детей, слишком ярко выражена энергия Самости, Эго – яркий первый дом, сильное Солнце, переполненный 5 дом, что может давать тягу к развлечениям, а дети, это определенная обязанность;
- Пораженная Луна, сбитые внутренние ориентиры, невозможность жить в реальном мире, требуются глубинные внутренние настройки;
- Южный узел в 5 доме со злыми планетами – кармический запрет на детей, иметь детей в этой жизни не разрешается, в ином случае могут родиться больные или немощные дети.
Конечно, столь глубокая тема требует более детально рассмотрения и может включать в себя ряд других основательных причин, таких как, здоровье физическое и психологическое, внутренняя готовность и желание к детям.
В целом, тема детей – это божественная тема, ибо дети – это олицетворение энергии будущего, на которое мы часто молимся и имеем сильные привязанности. И порой, нужно просто убрать эти привязанности и ожидания, снизить важность, чтобы произошло маленькое чудо!
А астрология и работа с тонким планом помогают нам дойти до самых истинных причин, мешающих совершится самому прекрасному процессу на земле – Рождению Новой Жизни!
До встречи на страницах журнала!
https://www.instagram.com/kosmos_astrology13/
Мария Авдеева. Красота и психология.
Как человек который в мире красоты уже давно я хочу сказать, что психология и чувство прекрасного тесно связаны между собой.
Любая женщина чувствует себя гораздо сексуальней, если ее любовь к себе на должном уровне. Любые ритуалы по утрам повышают ваш уровень сексуальности и любви к себе. Мои советы для вас, чтобы каждое утро было особенным:
- Маски для лица — улучшают цвет лица и ухаживают за вашей кожей. Лайфхак для ежедневного использования — положить тканевую маску в холодильник на ночь. Да и вообще — возьмите за привычку хранить маски в холодильнике. Получается эффект не только свежего цвета лица, но и подтянутого контура лица.
- Теплая вода с лимоном — улучшает пищеварение и пробуждает весь организм. Хороший антиоксидант.
- Улыбаться себе каждое утро в зеркале. Если взять это за привычку, то ваш ежедневный подъем будет намного легче и настроение всегда будет на высоте.
- Красная помада — лайфхакер на все времена. Красный — цвет страсти, любви, уверенности в себе. Прекрасный шаг, чтобы заявить миру, что вы готовы к знакомствам и к чему-то новому.
С Уважением, Маша Авдеева.
Новикова Екатерина. Стоит ли будущим мамочкам менять гардероб?
| Историк моды В прошлом капитан внутренней службы МВД России и государственный служащий ФМС России. Ныне я стилист — имиджмейкер. Закончила Европейскую Академию имиджа, Школу Марины Банцер BANTSER FASHION SCHOOL, Школу Ольги Чистовой IMAGE & STYLE SCHOOL, Курс Александра Васильева историка моды «ФОРМУЛА МОДЫ», Школу PROART “Цифровая иллюстрация». https://www.instagram.com/katenovstyle/ katyushian@gmail.com WhatsAp +79151313311 |
Сегодня поговорим о женщинах в интересном положении. Многие из вас помнят тот период, а некоторым еще это предстоит, когда в голове возникал вопрос: “Что же носить те несколько месяцев?”.
Так вот я решила немного успокоить читательниц и подсказать, какие предметы гардероба смогут помочь ситуации и будут долгое время и после родов служить верой и правдой.
А за одно по ходу дела развею миф, что нужно в этот период закупаться безразмерными комбинезонами в стиле “кенгуру” и потом не знать куда такие вещи пристроить. В них же неудобно потом абсолютно!
Итак сначала советую приступить к анализу своего гардероба.
Вытаскиваем все вещи на свет божий и погружаемся в процесс!
- Разбираем вещи на несколько сегментов — это
- верхи (майки, футболки, блузы, рубашки)
- низы (брюки, юбки, шорты, джинсы)
- платья.
- Проводим масштабную примерку всех вещей с целью определить малы ли они нам уже сейчас и за одно определяем физический износ вещи.
- Теперь откладываем вещи на выброс, на дачу, или подруге.
Основная аналитика проведена. И я расскажу про те вещи, которые подойдут любому типу фигуры, в том числе и во время беременности. А вы прочитаете и поймете, может некоторые вещи у вас уже счастливо есть в гардеробе и обновлять гардероб не нужно или минимально нести расходы.
Основные характеристики подбираемых вещей — они должны быть плотными и достаточно объемными.
Перестаю томить вас и поднимаю завесу маленьких хитростей:
- Актуальные сейчас платья-парашюты.
Это те платья, которые сшиты несколькими ярусами и каждый следующий ярус шире предыдущего. Такие платья сидят фактически на плечах и груди, а далее фигура в прямом смысле не имеет значения. Они могут быть разной длины, и поэтому подойдут еще и разному росту. Рукава или отрезные и тогда их можно носить с пиджаками или рукава — буфы, что тоже является трендом настоящего времени.
- Платья-рубашки, длина миди.
Вещь на все времена. Достоинств у этого платья больше чем недостатков. Когда есть такое платье в гардеробе, считайте что у вас уже минимум две вещи. Его можно носить следующими способами. Как собственно платье без обозначения талии, и с разной шириной поясов и ремней и в положении это выглядит пикантно. Как кардиган или летний плащ. Под него можно и платье и брюки и джинсы, тут уже куда заведёт ваша фантазия. При этом, когда приобретаете такой предмет одежды, рассматриваете вещь хотя бы на один размер больше если не на два.
- Рубашка оверсайз из экокожи, флиса или денима.
Такой предмет рассматриваем как верхнюю одежду и они как правило имеют форму оверсайз. Практически не применяется как первый слой, а всегда под ней футболка или майка, и носим её в расстегнутом виде, чем и создаем визуальную вертикаль, а это как раз нам на руку.
- Удлиненные жилеты из твида или жаккарда.
Жилеты могут быть для разной погоды, но всегда незаменимы. И опять с нами та самая вертикаль, которая нам нужна. Сочетаем со свитшотами, худи, футболками, рубашками.
- Платья с запахом.
Всегда очень женственны и за счет драпировки создают тот визуальный эффект, который нам необходим. И они очень долго актуально и пока не собираются уходит из поля зрения модниц.
- Удлиненный кардиган.
Что нужно учесть при покупке такого кардигана, так это его длина и плотность. Длина должна быть длиннее всех ваших вещей, то есть ниже середины щиколотки. А также плотность вязки, ткань не должна быть жидкой и повторять все контуры изгибов под ним. И конечно берем на один размер больше, но вы не должны в нем выглядеть как “Филиппок”. Баланс во всем!!!
- Свитер.
Он должен больше быть размером близким к оверсайзу, и конечно не обтягивающим все формы и изгибы. И не увлекайтесь с длиной, она чуть ниже линии бедра. Если найдете “свой” свитер, то он будет служить в разных сферах жизни долгое время.
Спортивный костюм однотонный.
Плотная ткань и опять оверсайз. Спортивные штаны на широкой кулиске для регулирования объема талии. Худи практически унисекс. И такой костюмчик будет служить вам верой и правдой долгое время.
- Спортивный костюм с геометрическим принтом.
Этот вариант для самых искушенных модниц. Но если найдете, его сложнее найти в нашем масмаркете, то сразу “убьете двух зайцев”. Он не только корректирует фигуру за счет типа ткани и принта, но и всегда остро модно выглядит долгое время.
- Белые кроссовки.
Конечно все понимаем как в них удобно и это палочка-выручалочка во многих случаях. Ещё добавлю что в последнее десятилетие они стали современной классикой. Их можно сочетать с платьем, классическим костюмом, юбкой, джинсами и конечно со спортивным костюмом.
Сегодня я рассказала как можно оставаться стильной и в особые периоды жизни и после этого также. И не нужно нестись в магазины и скупать безразмерные и неактуальные вещи.
Анализируйте что из этого перечня у вас есть в гардеробе и фантазируйте что с чем можно сочетать.
Желаю вам счастливой охоты не только в бутиках, но и у себя в гардеробе!!!
Если же вашей фантазии не хватает, то я с больших удовольствием приму участие в вашей охоте и придумаю много вариантов сочетания для стильных образов из небольшого количества вещей!
Мой аккаунт в instagram @ katenovstyle
Мой номер в WhatsApp +7 9151313311
До новых встреч на страницах журнала!
Светлана Комракова. Психология богатства!
| Закончила институт Водного транспорта. По профессии инженер экономист. Стаж работы главным бухгалтером 30 лет. В настоящее время работаю финансовым консультантом в холдинге «Life is Good» |
О том, как стать счастливым и богатым написано множество книг и снято много фильмов. В Ютубе Вы найдете кучу тренингов и медитиций.
« У меня есть 1000 советов как правильно жить! Кому-нибудь надо? А то я не пользуюсь».
Это конечно шутка, но очень жизненно. Проще всего дать совет, чем применить его на жизни.
Я, конечно, не стремлюсь быть оригинальной, но попытаюсь.
Я с детства мечтала быть богатой, хоть и жила в обеспеченной семье: папа морской офицер с двойным окладом (так как жили на Камчатке), а мама ведущий инженер.
Сколько себя помню-родители постоянно копили деньги-откладывали на сберкнижку, что бы вернуться в Москву, купить кооперативную квартиру и машину.
Все так и случилось. Переехали в Москву. Нам с братом дали хорошее образование и отправили в «свободное плавание».
«Плавать» я научилась быстро-жизнь заставила и образование позволило. Легко не было.
Всю жизнь я проработала главным бухгалтером. Скажу честно-я была хорошим бухгалтером. Первую машину я получила за успешную налоговую проверку от фирмы, где я работала, в 30 лет.
Меня, наверное, смогут понять только бухгалтера: я очень устала от своей работы –одновременное ведение 5 фирм! Зарплата хорошая, даже очень хорошая. Тратить деньги было некогда. Я тоже как родители-копила! В 35 лет я купила свою первую квартиру.
Но детская мечта быть богатой меня не покидала.
Что значит быть богатой? Тогда для меня это значило просто не работать и все иметь!
И речь не о яхтах и личном самолете. Это мне и сейчас не надо. Моя мечта-это жить в удовольствие, кайфовать, радоваться каждый день чему-то новому, не думать о деньгах и сколько что стоит, и где, какие скидки и акции, у кого кеш-бэк больше….
Я понимала, что копирую своих родителей: вкалываю целыми днями, отказываю себе в элементарных удовольствиях и все это ради накопительства. Результат: 6 квартир, дача, каждые 5 лет новая машина только из салона, отпуск только за границей……но как-то богатой себя не чувствовала. Только усталость копилась все больше и больше….
Зачем людям деньги? Конечно многие очень боятся остаться без денег: а вдруг что случится? А что я детям оставлю? А в старости кто обо мне позаботится?
Поняв, что годы идут, а жить хочется спокойно и в первую очередь для себя, мы с мужем решили полностью изменить свою жизнь. Вот тут и началось «веселье»! Все наше окружение (даже родные и близкие люди) решили, что мы сошли с ума! А сколько зависти у них было в глазах! Им бы тоже хотелось все поменять, но страшно-вдруг не получится.
Сейчас, когда трансформация в новую жизнь завершена и я могу назвать себя успешной и богатой женщиной, я понимаю насколько изменились мои ценности и параметры богатства. Но это мой путь! И я им довольна! Мой круг общения полностью изменился. Я поняла, что богатство может быть истинным демонстративным.
Истинное богатство-это когда коэффициент богатства позволяет Вам комфортно существовать десятки лет после прекращения работы.
Демонстративное богатство-это когда люди окружают себя атрибутами богатства (дорогие автомобили, роскошные дома, эксклюзивная одежда, элитный отдых, бриллианты и т.д.) при этом, не имея за душой ни рубля, а зачастую только кредиты и долги.
Закончить хочу саморекламой.
Я помогаю людям. Помогаю выгодно купить квартиру в рассрочку (под 0%) на 10 лет. И не важно какое у Вас гражданство, какая у вас кредитная история или какая у вас официальная зарплата. Все могут стать пайщиками нашего кооператива. Главное внести 35% от стоимости квартиры (или накопить-для этого у нас специальная программа) и оставшиеся 65% кооператив добавит в рассрочку. Все подробности и тонкости при личном контакте. Но мы существуем с 2014 года и работаем строго согласно Гражданского и Жилищного кодекса Российской Федерации. Есть так же возможность использовать материнский капитал.
Буду рада Вам помочь.
Комракова Светлана +7-903-671-35-70
Солдатов Александр. Работа по найму – путь от бедности к обеспеченной жизни.
| Топ-менеджер в зерновом бизнесе, экономист, психолог, преподаватель Финансовой Академии. |
Уважаемые читатель! Многие из вас время от времени испытывают чувство тревоги за будущее в материальном аспекте. Мол, с возрастом, будет труднее зарабатывать, перестанут брать на работу, да и силы уже не те. Лучше буду работать на себя. Напоминаю , что успешно на себя работают 5% стартапов, а сохранить заработанное удаётся только 1% из этих пяти.
Так что давайте без ложных ожиданий готовиться к работе по найму и искать плюсы и удовольствия от такой деятельности.
Анализируя рынок труда каждый из нас приходит к неутешительному выводу, что вакансий мало, претендентов больше в разы. Зарплата низкая. Требования жесткие и т.п.
Тем не менее, поговорив с конкретными людьми, коллегами, можно увидеть, что все устроены по-разному. Доход различается в широком диапазоне. Условия работы тоже.
Решающую роль здесь имеет умение продать себя и профессионализм на определенном рынке труда.
Широкий круг знакомств (для обзвона по полёту важности). Настойчивость. Упёртость, желание во что бы то ни стало получить результат. И, наконец, появляются предложения о работе.
Тут не стоит «кочевряжиться». Соглашаться на средние условия, а потом начинайте просить/требовать улучшения. Ведь сначала мы работаем на имя , а потом имя работает на нас.
Начав работать, вы уже получаете удовлетворение от нахождения в коллективе, некую иллюзию стабильности. Вам станет спокойнее.
И неважно, что работа иногда может не нравиться. Ведь ваша цель – обеспечить определенный жизненный комфорт и иллюзию стабильности.
Почему иллюзию? Да потому что работа может также неожиданно прекратиться, как и началась (закрытие предприятия, увольнение и т.п.) И повторю банальность – с иллюзией стабильности надо привыкнуть жить. И всеми возможными способами совершенствовать свою ценность в течение всей жизни.
В вышестоящем утверждении есть одна накладка – здоровье. Придётся годами держать себя в форме. Причем чем старше, тем более тщательно и активно держать.
А что с семьёй, спросите вы? Да, непонятно что в современном мире, где ближайший друг – это айфон. У все по разному. Нет единого ответа как было раньше. Но надумав строить семью, надо 77 раз просчитать свои финансовые возможности на далёкую перспективу . Или продолжить жить одному (с айфоном как напарником).
Что ещё важно учесть в создании иллюзии стабильности? Возраст. Живём до 80, а на работу после 40 лет уже берут с трудом. Значит это надо учесть и молодость посвятить работе, карьере, росту своей нужности на рынке. Какая тут семья. С айфоном проще. Как же находясь в такой неопределённости сохранить уверенность в себе? Только расширением рабочих контактов, ростом востребованности на рынке (всю жизнь придётся осваивать смежные активности, подстраиваться под задачи акционеров, верить и ценить себя).
Ну а где же волшебная таблетка спросите вы? А её нет. Не будем строить иллюзий и медитировать над ростом благосостояния. Лучше возьмём свою натальную карту как компас и будем двигаться по жизни, сверяясь по пути с рекомендациями астролога, понимающего общие и частные закономерности.
Резюме: Думайте о будущем. Берите с собой компас(астролога) и интенсивно бегите по жизни, боясь не успеть.
До встречи на страницах журнала!
Новикова Екатерина. Психология трендов и как она на нас влияет.
4 выпуск
| Историк моды В прошлом капитан внутренней службы МВД России и государственный служащий ФМС России. Ныне я стилист — имиджмейкер. Закончила Европейскую Академию имиджа, Школу Марины Банцер BANTSER FASHION SCHOOL, Школу Ольги Чистовой IMAGE & STYLE SCHOOL, Курс Александра Васильева историка моды «ФОРМУЛА МОДЫ», Школу PROART “Цифровая иллюстрация». https://www.instagram.com/katenovstyle/ katyushian@gmail.com WhatsAp +79151313311 |
Тренды! Вот наше все!
Стремимся к ним, хотим чтобы в шкафу жила хоть одна трендовая вещь.
Для начала разберём путь тренда до нашего гардероба.
Рождение тренда происходит во время показа мод например в Милане, Париже. Затем начинается работа баеров, тех кто отбирает модели для массового производства. Эти модели пойдут в продажу как люксовые бренды, так как это авторские права и единичное производство. И через какое-время маркетологи масмаркета начинают отшив своих моделей. По факту это копии, но менее качественные и по крою и по материалам. Вот собственно тогда и происходит спад актуальных моделей одежды.
Я хочу сказать что наш любимый масмаркет предлагает нам уже то что перешло на заключительный уровень трендовости, если так можно выразится.
Сегодня настроение делиться секретами!
Поделюсь и ещё одним секретом. Сегодня такое настроение. Каждая волна модных трендов никогда не повторяет предыдущие модели. Чтобы не дать нам обывателям шанса немного видоизменить купленную модную вещь прошлого сезона и продолжать счастливо носить ее. Мы приходим в магазин и чувствуем что купленная ранее вещь сегодня не актуальна. И сделано это специально, чтобы мы приобретали все новые и новые модели одежды с каждым новым сезоном.
А теперь внимание!!! Стоит ли собирать все тренды бездумно следуя идеологии моды?
Мое предложение такое. Я не призываю вообще не смотреть на моду и не следовать ей, а выбирать те модные тренды, которые нам выгодны.
Наверное знаете! Не все что модно нам подходит, а иногда и может портить фигуру. Но мы то думаем о моде а не о стиле. А это не одно и тоже.
Мои советы во время шопинга, чтобы избежать в дальнейшем неприятных моментов:
- всегда знаем за какой вещью идём в магазин (составляем список вещей),
- знаем с какими вещами-компаньонами будет она сочетаться (придумать сходу минимум три компаньона из своих вещей ещё в магазине),
- смотрим состав вещи и какой уход за ней (химчистка или обычная стирка),
- отдаём предпочтение немнущимся более плотным тканям,
- выбираем свой размер и как он сядет (иногда больший размер садится лучше из-за особенностей кроя, поэтому примеряем оба и сравниваем).
Стремление следовать моде продиктовано желанием быть востребованными и принятыми обществом. Но это скорее замена понятий, чем их истинный смысл. Быть стильной, грациозной, интеллигентной, это те понятия которыми следует руководствоваться, чтобы быть замеченной и интересной.
Подведу итог своих рассуждений. И так, главное четко понимать, какой тренд вы готовы добавить в свой гардероб, и как долго такая вещь может быть актуальной. И не случится ли такое, что вещь после покупки будет почти сразу уныло пылиться у вас в шкафу?
Прислушайтесь к себе – тренд должен максимально соответствовать вашему стилю, образу жизни, а также комплекции и возрасту.
Внедрять все тренды сразу в свой гардероб нет никакой необходимости. Достаточно будет парочки трендов, которые полюбились и откликнулись именно вам.
И помните главное – тренд необходимо подбирать к уже сформированной базе, чтобы вы без труда могли подобрать компаньонов из любых элементов вашей одежды, создавая актуальные и современные образы.
Покупайте лишь то, что будете носить легко и с удовольствием. И, конечно, же стильно!
Ну и от меня краткий обзор трендов на весну-лето 2021.Пастельный. Секрет постоянства этой тенденции прост: ничто так не украшает женщину, как элементы одежды, подчеркивающие ее женственность, хрупкость, легкость и жизнерадостность.
- Пастельный. Секрет постоянства этой тенденции прост: ничто так не украшает женщину, как элементы одежды, подчеркивающие ее женственность, хрупкость, легкость и жизнерадостность.
- Широкие брюки в мужском стиле. При выборе таких брюк, не забывайте, что они должны быть главным акцентом в образе. Подбирайте и комбинируйте их с более сдержанными, спокойными, облегающими элементами одежды.
- Белый цвет. Лето время, которое невозможно помыслить без белого и натурального. В будущем сезоне актуальными будут белые длинные и короткие платья из хлопкового шитья.
- Жилеты костюмные. Актуальны не только вязаные, но и костюмные жилеты. Именитые бренды показывают, что их можно носить на голое тело, под льняной жакет и привычно сверху блузы или платья.
- Майки. Особенно актуальны черные облегающие майки. Не как часть образа и нижний слой, а как самостоятельный элемент, привлекающий к себе внимание и подчеркивающий сексуальность.
- Полоска. Каждое лето полоска актуальна, но в этом сезоне она не морская классическая, а черно-белая.
- Прозрачность. Прозрачные элементы образов были показаны на подиуме многими брендами. Прозрачность никак нельзя назвать чем-то новым, особенно в летнем сезоне, но в 2021 году платья и тренчи и другие элементы женского гардероба с прозрачностью формируют особенно актуальную модную тенденцию.
Маргарита Логоватовская. Мертвые хранят живых!
| Астролог-консультант, таролог, медиум Инстаграм — kosmos_astrology13 Фейсбук — https://www.facebook.com/profile.php?id=100001097096254 |
Тема жизни и смерти волнует многих людей, оставляя в умах различные мнения и переживания. Для многих смерть означает конец жизни и полную пропасть, когда на самом деле после смерти души наших предков не только живут иной жизнью, но и охраняют нас из иного мира. Чем лучше мертвым на том свете, тем лучше их живым родственникам. И чем им там хуже, тем сложнее и непригляднее складывается жизнь живых. Духовный просмотр некоторых знаменитых людей показывал, что за ними стоял целый род ушедших в иной мир, которые из того света давали ему силу и энергию для его успеха в этой жизни. Это является серьезным фактором удачливости нашей жизни.
Еще в древности сохранились традиции почитания умерших. Древние знали сакральность воздействия ушедших на живых. Совершались целые ритуальные действия, в которых можно было увидеть слияние мира мертвых с миром живых. Например, очень сильно почитание мертвых у Мексиканцев. Каждый год 1 и 2 ноября проводится праздник мертвых «Санта Муэрте», когда улицы города наполняют люди в разноцветных одеждах и разукрашенными лицами.
Могилы становятся целым произведением искусства – на них возлагают венки из различных цветов. Особенным цветком являются оранжевые бархатцы, именно они по поверьям являются мостом, по которому приходят умершие души. Мексиканцы радуются и танцуют, для них это не праздник грусти, а праздник радости. Для них тема смерти совершенная иная, ведь они знают, что их предки там продолжают жизнь своей жизнью и раз в год они могут встретиться с ними в этой жизни и порадоваться вместе.
Дома мексиканцы создают целые алтари почитания своих предков. В центре ставят фотографию умершего. Таким образом создается защитная стена, которая укрепляет ушедшего, а он в свою очередь усиливает живых. Для мексиканцев культ смерти имеет высокую значимость, отношение к ней приравнивается как к божеству, у которого просят защиту, любви, богатства и покровительства.
Таким же сильным почитанием культа умерших отличается и Китай. Этот народ совершенно точно знает, что чем лучше они проводят своего умершего, чем лучше душе будет в ином мире, тем лучше будут идти их земные дела. А если душа умершего не упокоиться, то не будет им везти в жизни или того хуже душа будет вредить им, особенно, если отношения при жизни не были хорошими. В китайской культуре большую роль отводят теме богатства и почитания. Поэтому и могилы умерших по возможности стараются сделать максимально богатыми и красивыми. Есть поверье, что чем лучше и богаче украшена могила, тем лучше будут идти дела у живых. Заброшенная же могила будет приводит в запустение и процессы у живых родственников.
В христианстве тоже предают важное значение смерти, как великому переходу в иную жизнь. Праведники и святые тщательно готовятся к этому знаменательному моменту. Согласно христианскому учению перед смертью душа должна не думать о мирских делах, богатстве и удовольствиях, ведь где будут мысли человека, там и будет его душа после смерти. То есть умирая, человек зацикленный на своем богатстве или иных мирских радостях, остается привязанным к земле и не сможет найти покой. Поэтому так важно не иметь привязанности к материи и думать больше о духовном, чем мирском. Соблюдаются так же ритуалы почитания ушедших, как память их, но здесь больше делается акцент на то, чтобы помочь душам упокоиться и снять их грехи, оставшиеся при жизни, чтобы душа смогла легче подниматься дальше. То есть акцент больше на духовном, чем материальном.
Если брать мой опыт наблюдения влияния умерших на живых, то есть следующие примеры, как это работает. Например, девушке длительное время не везло в материальном, сложно шли дела, а заработать было невероятно сложно. После общения с умершими ее предками, которые ее любили бабушкой и дедушкой, уход за могилой, дела значительно наладились и пошли в гору. Бабушка при жизни очень любила внучку, но умирала тяжело, и ее душа требовала защиты и поминания. Известно, что многим снятся их умершие родственники и просят что-то принести им на могилку. Бабушка девушки попросила принести на могилку платок, очень она любила этот головной убор. Когда был принесен платок, то бабушка сказала, что покроет им весь женский род и будет его защищать. А дедушка благословил свою внучку на то, чтобы она получала благосклонность мужчин и все ее любили и помогали. После таких несложных действий, жизнь девушки начала меняться – стали поступать неожиданные предложения по работе, а мужчины начали проявлять себя с неожиданной стороны, оказывая поддержку и внимание, которого ей так не хватало.
В таких ситуациях очень важно, какой характер имели умершие при жизни и любили ли они своего родственника. Только в том случае, если были хорошие отношения и с умерший идет на благожелательную связь, можно получить покровительство и защиту. В ином случае может быть еще хуже. То есть если есть обида, то сначала нужно разобраться с негативными чувствами, чтобы идти дальше.
Или, например, женщина желает подняться выше по должности, занять более высокую ступень в жизни, но не смотря на все ее регалии и статусы, почему-то ничего не получается. При жизни ее отец был статусным человеком, но с вредным характером. При просмотре оказалось, что от него нет разрешения на то, чтобы она росла дальше, то есть не идет поддержка с того мира от него. В силу его вредного характера и некоторой даже ревности к возможному успеху дочери. В таких случаях необходимо либо попытаться договориться, либо уже использовать поддержку другой усопшей души, которая откликнется на просьбу помочь. Но данная работа потребует включенности профессионала в данной сфере, ибо общаться с душами других умерших безболезненно может только человек, имеющий определенные возможности и допуск по своим родовым каналам.
Таким образом, одним из составляющих успехов в жизни для каждого человека могут играть его взаимоотношения с усопшими родственниками, получая поддержку от которых можно идти по жизни легко и свободно, либо топтаться на месте, не понимая, что же происходит. Порой сами известные люди, имеющие популярность, пишут о том, что чувствуют, как их умершие родители помогают им из того света, разговаривают с ними, и они буквально ощущают их присутствие. То есть люди, не имеющие никакой эзотерической подготовки, часто видят и понимают описанные выше вещи. Это в том случае, если при жизни была налажена хорошая связь с умершим. В ином случае, требуется помощь и поддержка специалиста. Конечно полностью возлагать все свои проблемы на умерших не следует, но и снимать со счетов данное влияние тоже не следует. Порой это может быть одним из основополагающим факторов в жизни человека.
Разводы в жизни.
Взгляд через призму Астрологии и судьбы в целом.
В последнее время на консультациях участились запросы клиенток, касающиеся их личной жизни. В частности, вопрос, связанный с разводами. Женщины принимают радикальные решения ухода от мужа с двумя, четырьмя и даже шестью детьми. Во многих случаях такие решения принимаются в связи с полностью разрушенными отношениями с мужчинами. Часто это связано с несостоятельностью мужчины содержать семью, лежание на диване, когда жена зарабатывает и кормит всю семью. При этом мужчины объясняют свое поведение тем, что он старается что-то делать, но ничего не получается. Наблюдается некая инфантильность мужчин, которая кардиально разрушает отношения. Женщина попросту перестает уважать своего мужа, как мужчину, тем самым вставая во главу своей семьи. В истории же с женщиной, у которой шестеро детей прослеживалась жесткая история, связанная и с тиранией от самого мужчины. Причины бывают совершенно различными, но понятно одно, женщину перестает устраивать рядом находящийся муж, который не то что помогает, но часто и мешает развитию женщины, что провоцирует ее на такой кардинальный шаг.
Возникают вопросы почему все это происходит и как это правильно пережить. Ведь все начиналось так хорошо. Как известно начало отношений всегда окрашено розовыми красками и эмоциями любви, но потом, когда спадает волна эндорфинов, обнажается истинная реальность, которая не всем становится по силам. Вступают в силу различные факторы влияния, родовые, кармические, психологически, генетические. Два совершенно разных человека пытаются ужиться под одной крышей, и порой это сложно, а уж когда появляются дети, то это становится еще сложнее.
Совместная жизнь требует много уступок, усилий, понимания с двух сторон. Понимания, основанного на знании психологии мужчин и женщин, на духовном равенстве сторон и обоюдных интересах. Если этого нет, то отношения становятся невыносимыми, и в частности мужчины, которым генетически заложено быть самцом, лидером и стремление к свободе, начинают проявлять себя не очень уважительно по отношению к женщине. Все это искажается сильно в его поведении и принимает негативные черты.
Если рассматривать ситуацию с разводами с точки зрения астрологии, то часто причина заложена в гороскопе самой женщины, где есть указания на достаточно сложные и жесткие отношения, которые ей даны кармически как отработка из прошлых жизней. Например, один из сложных аспектов для личных отношений женщины – это оппозиция Плутона к Солнцу женщины, что часто говорит о деспотичных отношениях в семье, когда буквально нужно бороться за свою жизнь и отстаивать свои границы. Такая женщина проживает сложную жизнь в семье, буквально борясь за свою жизнь каждый день. Это очень напряженные и сложные отношения, выматывающие без остатка. Здесь может помочь только кардинальная трансформация личности через духовное развитие.
В таких отношениях женщина отрабатывает карму прошлых жизней, нарабатывает новый опыт и когда урок пройдет, то судьба разрешает и дает ей возможности для того, чтобы уйти от ненавистного партнера.
В других случаях женщине требуется пройти урок материнства и уроки семьи, где она реализует себя как жена и хранительниц очага, женщина, которая помогает расти своему мужу. Если с ее стороны все выполнено безупречно, то карма ее отпускает, и она может идти дальше.
В каждом гороскопе прописан свой урок и свои ожидания от судьбы. А часто мы идем по сценарию своих бабушек и дедушек. Поэтому хорошо изучить биографию своих предков, узнать, как они жили, как у них складывались семьи. Это поможет пролить свет на многое. В гороскопах часто можно увидеть заложенные генетические моменты в семейной жизни женщины, идущие от ее предков.
Таким образом, развод – это некая завершающая точка в отношениях мужчины и женщины, когда вместе им уже не по пути и совместное проживание приводит к разрушению одного из партнеров. В астрологии развод продуцируются планетой Ураном, Нептуном, Плутоном и кармическими узлами. Часто это влияние Урана по Солнцу, по точке брака и планетам, находящимся в доме брака или доме наших предков. То есть Уран – это радикальные перемены в нашей жизни.
В частности, большинство обратившихся по разводу были Женщины-Тельцы. Сейчас Уран проходит знак Тельца, что оказывает сильное влияние на личность Женщины-Тельца, и дает ей много новых сил для кардинальных перемен в жизни. Движение Урана по Тельцу продлиться до 07.07.2025г. В течение этого времени все женщины, рожденные под знаком Тельца испытают значительные перемены в своей жизни.
Помимо Тельцов, влияние Урана затронет и знаки зодиака Льва, Водолеев и Скорпионов, что и у данных женщины может тоже спровоцировать возможности развода и радикальных перемен в личной жизни. Это некая личная революция, когда нужно успеть произвести переворот.
Что можно сделать в данной ситуации женщине, чтобы пережить данный переход? Во-первых, ей нужно четко понять и оценить насколько она моральна готова к подобным переменам. Если эмоциональное состояние не позволяет ей спокойно принимать решения, то в первую очередь необходимо успокоиться.
Во-вторых, нужно трезво оценить обстановку и задать себе вопросы:
«Нравиться ли мне нынешняя ситуация?,
Хочу ли я продолжать жить с этим мужчиной?,
Что хорошего мне приносят эти отношения? Что плохого?,
Что я взяла для себя из этих отношений, а что хочу оставить?,
Готова ли я самостоятельно двигаться дальше одна без этого мужчины?».
Подобные вопросы позволять прояснить насколько действительно тяжела обстановка в семье, либо еще есть ресурс для передышки и собирания сил. В особо критических ситуациях, когда муж тиран и нахождение с ним грозит чем-то опасным, следует уходить немедленно. Последствия могут быть очень удручающими. В случаях, когда обстановка терпит, нужно уметь взять себя в руки и выработать правильную стратегию поведения.
Нужно оценить свои силы, свои личные возможности для дальнейшего самостоятельного плавания, оценить свое окружение – родственников, друзей, кто вообще может реально помочь и поддержать. И только тогда принимать решения. Часто женщина чувствует, что ее время пришло и делает шаг вперед, это говорит, как о ее моральной готовности, так и о созревшей карме, которая позволяет ей уйти из этих отношений.
Если еще что-то держит, то нужно что-то завершить. И нужно честно себе признаться, что именно. Каждая женщина осознает, что она должна сделать в той или иной семье.
В любом случае, развод – это серьезный шаг и часто он сложен именно с психологической точки зрения, ощущения себя разведенкой и одиночкой. Плюс необходимость взятия на себя полной ответственности за себя и ребенка.
По моим наблюдениям женщины, легко идущие на разрыв и легко зарабатывающие деньги, что позволяет им крепко стоять на ногах, имеют много мужских планет в своем гороскопе, что позволяет им жить по-мужски. Например, женщина-Овен, имеет Луну и Венеру в Овне. Овен мужской знак зодиака, что дает ей мощный мужской характер, плюс планета Марс, управитель знака Овна над домом ее личности, что делает ее максимально пробивной в жизни и дает ей возможности для бескомпромиссного движения вперед.
Женщины, которые не имеют подобных энергий, больше действуют по-женски, и им требуется больше времени для созревания и принятия решений. Таким женщинам, обязательно нужно ощущать присутствие какого-то мужчины рядом, хотя бы друга. Максимальное проявление женских энергий не позволяет ей так легко уйти в свободное плавание.
Понимание и опознавание себя и своих сил, позволить принимать правильные решения, не от эмоций, а от разума. Астрология позволяет увидеть насколько женщина в целом может осуществить этот переход и что ей будет помогать, а что мешать.
Законы кармы так же позволяют понять, как развиваться дальше, что делать, куда двигаться и почему вообще это все произошло. В случае с разводом, нужно суметь для себя разложить по полочкам для чего вам были даны эти отношения, что вы можете для себя оставить как плюсовой опыт, а какой опыт минусовой и стоит с ним распрощаться, предварительно разобравшись, что к чему.
Такой подход позволит наиболее мягко совершить новый для себя шаг в новую жизнь. Но в любом случае, и при любых отношениях, женщине, прежде всего, нужно оставаться Личностью, которая понимает себя, любит и стремиться к развитию не только в лоне семьи, но и вне ее, что позволит ей не раствориться в других пусть и близких людях, что по опыту приводит к не очень хорошим последствиям.
В теме развода заложены и более сложные механизмы именно с психологической точки зрения, которые требуют более тщательного анализа и погружения. Астрология и понимание законов кармы позволяют тщательным образом разобраться в возникшей ситуации, разложить все по полочкам и наметить вектор дальнейшего развития. Для этого конечно же потребуется и личная сила женщины, на которой и будет строиться вся ее дальнейшая судьба. А знания астрологии, психологии и законов кармы позволят это сделать самым наилучшим образом.
3 выпуск
Интервью. Интересная тема
Антон Антонов, известный артист театра и кино, скрипач, певец, композитор, шоумен, общественный деятель (https://instagram.com/antonovshow?igshid=1053h7o4i02qg
Встреча с Антоном Антоновым состоялась в знаменитом ресторане «Яр». В атмосфере комфорта и уюта. Красивый черноволосый Антон в интерьере богатого атмосферного ресторана смотрелся очень органично.
Мы поговорили с ним о психологии актерского мастерства.
Ирина:
— В какой мере актерские способности присущи вам как дар?
Антон:
— На 100%. Я артист, музыкант, шоумен. Я закончил Гнесинку по классу скрипка. Учился в «Студии Людмилы Ивановой». Людмила Ивановна «открыла» меня как профессионального артиста.
Ирина:
— Как вы относитесь к психологии, астрологии и к наукам, связанным с дизайном человека?
Антон:
— Прекрасно. Актерство это и есть изучение психики людей. Самая лучшая актерская система – Чеховская. Она предполагает, что актер изображает переживания героя на основе своего творческого воображения, подразумевая вживание в образ с реальными переживаниями актером все эмоций которые заложены в роли.
Ирина:
— Влезая «в шкуру « другого человека актер рискует заиграться по потери собственного «Я»? Как артисту правильно выйти из роли, не жить в ней дальше?
Антон:
— Вход в роль и выход из роли происходит на основе мастерства. Вырабатывается определённый эмоциональный интеллект. Важно оставаться в рамках режиссерского коридора. После команды «Снято» можно произвести «выход». Но у меня уходит больше время чтобы закончить психодрамму.
Ирина:
— Какой ваш идеальный рабочий день?
Антон:
— Когда мой досуг и моя работа совмещены.
Ирина:
— Как вы избегаете эмоционального выгорания?
Антон:
— В этом помогает мне моя внутренняя культура и знание психологии.
Ирина:
— Какая была ваша первая роль?
Антон:
— Первая роль была в школе. Это был 6-й класс. Я играл принца в сказке «Золушке». Это была такая самодеятельная постановка в школьной театральной студии. У Александра Котта я снимался в его дипломной работе. Фильм назывался «Фотограф». Я играл скрипача.
Ирина:
— Впечатляет.
Ирина:
— Было ли у вас желание сменить профессию?
Антон?
— Конечно нет.
Ирина:
— Везет ли вам с партнерами?
Антон:
— Да. Мой замечательный спектакль «Поезд на Одессу» прочно связал меня с Мария Кресиной, близким талантливым другом.
Ирина:
— Большое спасибо вам за интервью и огромных вам творческих успехов.
Второй номер журнала можно посмотреть здесь https://lit-collider.ru/2021/03/23/sem-zhenskih-arhetipov-po-shinod-dzhin-bolen-prodolzhatelnitsa-teorii-yunga/